多吃鱼让烟民保持健康
2023-12-14
来源:
人气:0 次
最近的研究显示,吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。
这项研究发现,鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说,心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化的早期症状之一是内皮机能失调(即动脉无法扩张),而内皮机能失调的主要肇因就是吸烟。
博蒙特的海斯专家与同事用压脉器及超声波扫描,分别检验吸烟者及非吸烟者的动脉,结果发现前者的动脉无法扩张,后者则无问题。不过,如果测试者服食一点5克的“牛矿酸”,即一顿鱼肉餐中所含有的氨基酸,他们的动脉扩张能力就会大为好转。
研究人员表示,这一发现证明多吃鱼肉有助治疗内皮机能失调。不过,海斯专家强调,鱼肉并不能作为吸烟的“解药”,避免吸烟祸害的最佳方法仍然是戒烟。有吸烟可引致癌症、呼吸道疾病等50多种疾病,而内皮机能失调只是其中一种。
TAG:
相关内容
- 怎么吃健康减肥 减肥怎么吃才健康
- 雾天可以跑步吗 雾天不适合跑步吗
- 湿厕纸里面含有酒精和化学成分吗 湿纸巾有酒精成分吗
- 黄皮果吃了会湿热吗 黄皮果可以去湿吗
- 痰湿脾虚可以吃燕窝吗 脾虚湿热的人可以喝燕窝吗
- 晚上不吃饭吃水果减肥好吗
- 绞股蓝能空腹喝吗 每天早上空腹喝一杯绞股蓝
- 晚上开空调睡觉喉咙干燥是什么原因 开空调睡觉喉咙很干很难受
- 绞股蓝什么时候喝比较合适 什么时候喝绞股蓝比较好
- 桂圆儿童吃多少合适 儿童吃桂圆吃多少合适
- 如何判断自己的湿气重不重 怎么确认自己湿气重不重
- 晚上吃夜宵会长胖吗 晚上吃夜宵是不是容易长胖
- 散步的八大好处
- 为什么皮肤缺水敷面膜会痛 皮肤严重缺水敷面膜刺痛怎么回事
- 身体乳抹在脸上可以吗 身体乳能涂在脸上吗?