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孕期饮食的误区
误区一：补钙就要多喝骨头汤。为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。误区二：为控制体2022-04-27
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急性肠炎应该如何预防
夏秋季节是急性肠炎的高发期，应该如何科学预防呢？1.合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏秋季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机2022-04-27
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产后月子调理汤
月子调理汤功能：是国术精华与现代科学的完美结合，精心采取药食同源的草本植物炮制而成。具有调和营卫、敛阴养血、利水化湿，温经正阳，同时调节毛细血管微循环，促进子宫快速恢复，避免产后浮肿、身痛、恶露不尽、身体寒凉等现象，调理产后坐月2022-04-27
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孕期补充叶酸的时间
叶酸，大家都知道是什么吗?其实叶酸是维生素的一种，含有丰富的维生素。一般待产的孕妇都比较常用，那么你们都知道叶酸该什么时候吃最好吗?下面就让小编带着大家一起来看看叶酸到底什么时候吃最好吧。叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维2022-03-13
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感冒应如何预防
1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。3、做好防寒工作，避免发病诱因。2022-03-13
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能怀上双胞胎的三大秘诀
2022-03-13
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宝宝冬季进补注意事项
1、伤风感冒未愈不能补秋冬季节，容易感冒，宝宝一般肺弱，外感风邪、痰湿未清的时候不能补，有的家长太爱护小朋友，感冒没有好，就急急忙忙地想补回感冒拉下的虚弱，这样恰恰会造成宝宝的感冒反复不愈。比如黄芪，补气效果明显，有人用来医治小2022-03-12
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一周减肥晚餐菜单
虾、蟹、贝类等海产品不仅热量低，而且富含各种维生素和矿物质，能促进消化吸收。冬瓜利尿，能排清体内多余水分。糙米富含膳食纤维，有利于润肠通便。星期一：海鲜冬瓜汤+糙米饭材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法2022-03-12
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请问多吃竽头是否能御寒吗
可以。春吃叶，夏吃瓜，秋吃果，冬吃什么？一向讲究不时不食的广东人在冬天当然要吃根，芋头即属于根类，其热量大且营养丰富，特点是粉、软、糯、香，是人们在初冬时节十分喜爱的根茎类食物。中医认为芋头可补中益气，因其含有丰富的黏液皂素及多2022-03-12
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继发性痛经有哪些表现出现
2022-03-12
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