当前位置： 首页 >> 男人养生 炎炎夏日 应该如何祛湿？ 2021-10-21 来源： 人气：3 次 炎炎夏日 应该如何祛湿？ 中医里面的“湿”指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受，亦可从内而生，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。外湿由外感湿邪所致，常由淋雨、涉水、居住潮湿之地，以水为事（如渔业，常年依水而居）等因素引起，内湿为水液运化失常所致，“久坐伤气”、“思虑伤脾”，现代常见于白领、脑力工作者等（久坐、思虑过度、饮食不规律者）。由于现代生活条件、工作方式的变化，内湿者在临床上更为常见。湿滞经络者，症状可见精神状态差、疲劳感，肌肉关节酸痛、沉重感；湿滞脏腑者，可见嗳气反酸，腹胀，胃口差，口粘口臭，大便次数增多，质稀粘呈糊状；湿袭阴位者，可见双下肢水肿，妇女尚有白带量多，色白或黄，甚则有臭味。舌诊方面可见舌苔厚腻，色白或黄。.hzh {display: none; } 整体观念是中医理论体系中的其中一个重要特点，即认为人与自然界是一个统一的整体。人生存于自然环境之中，自然环境如季节、地理位置、环境对人体有重要的影响。广东岭南处于南方，气候炎热，雨水丰沛，湿度大，属湿热之地，所以广东地区常见湿性体质，可分为寒湿体质及湿热体质。 广东气候炎热，老广常常饮用“凉茶”降火。所谓的“凉茶”，是一个宽泛的概念，是指一大类具有清热降火作用的药方。不经选择地运用单纯清热降火的“凉茶”并不利于人的健康，应根据不同的体质来应用。如对于痰湿、气虚、阳虚体质人群，太过苦寒的凉茶易损伤脾胃，不仅无法祛湿，反而因脾胃进一步损伤而湿邪更盛，出现“凉茶喝得越多，湿邪相关症状更严重”的现象。北京应该去哪里治疗癫痫哪种方法治疗癫痫有效呢西安癫痫病医院哪家比较出名 TAG: 相关内容 男性养生 男人夏季吃三笋清热又减压 无法戒烟的你 3个时间点最好不要吸烟 喝啤酒别再配海鲜 小心痛风来袭 如何赶走肾虚 3个妙招轻松达到目的 最伤男人生育能力的行为 你碰了几个？ 肾虚是很多男人的老毛病 男人肾虚如何调理 肾气不足有4大表现 可用这些方法来补肾 男性多吃枸杞身体有什么好处 枸杞食疗方推荐 前列腺炎反复发作 这样护理效果好 男性老是腰痛怎么办 多吃它们能预防 男人喝藏红花好吗 除了壮阳还有这些好处 男人早衰的6个信号 不想变老头的男人看好了 常喝枸杞水好处多 男人喝它能补肾 男人肾虚怎么办 多吃5种水果能补肾 天天无酒不欢 长期饮酒有8大健康隐患 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 总掉头发缺什么维生素 总掉头发的原因都有哪些 免洗护发素的正确用法 免洗护发素推荐 显色焗油膏怎么用 齐刘海卷发怎样盘头发好看 控油洗发水有哪些 齐刘海卷发发型扎法 中分短发烫发韩范 护发素含硅油吗 含硅油护发素有哪些危害 传统染发剂的危害 染发前注意事项 自己怎么剪平刘海 齐耳烫发发型 中分直发怎么扎好看 中分女生长发编发发型 头上的发胶怎么洗掉 头上的发胶怎么洗掉 头发稀少怎么治 飘柔润发乳是护发素吗 头皮冒油是什么原因 头皮出油厉害怎么办 焗油过敏特别痒怎么办 头部焗油过敏怎么办 直发可以用弹力素吗 弹力素的使用方法 护发素发膜焗油膏的区别 长直发适合什么脸型 糖尿病的预防方法 在家该如何护理新生儿肺炎 孕妇补钙的3大注意事项 怀孕5个月还会胎停吗 常见无法怀孕的原因有哪些 抑郁症的5种典型症状 排卵期出血治疗方法 佩用收腹带需要注意什么 白内障手术后要多久恢复 衣原体感染有哪些症状 新生儿补钙吃哪些东西好 支原体感染需要用哪些药 怎样预防抬头纹的发生 孕妇减轻浮肿的方法 最好最有效的减肥操 健康午餐的标准有什么 冬季洗澡五不宜 最实用育儿经验 细胞免疫疗法的适合人群 脚气病患者忌讳哪些食物 月经前后的饮食调理方法 推荐八种健脾胃方法 如何预防肠子胀气 秋季饮食八忌 男人腰酸背痛5大原因揭秘 中医是如何治疗焦虑症的 莲子心泡水喝的功效有哪些 胎教的禁忌有些什么 秋季饮食小科普 孕妇肚脐眼脏怎么办
炎炎夏日 应该如何祛湿？ 中医里面的“湿”指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受，亦可从内而生，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。外湿由外感湿邪所致，常由淋雨、涉水、居住潮湿之地，以水为事（如渔业，常年依水而居）等因素引起，内湿为水液运化失常所致，“久坐伤气”、“思虑伤脾”，现代常见于白领、脑力工作者等（久坐、思虑过度、饮食不规律者）。由于现代生活条件、工作方式的变化，内湿者在临床上更为常见。湿滞经络者，症状可见精神状态差、疲劳感，肌肉关节酸痛、沉重感；湿滞脏腑者，可见嗳气反酸，腹胀，胃口差，口粘口臭，大便次数增多，质稀粘呈糊状；湿袭阴位者，可见双下肢水肿，妇女尚有白带量多，色白或黄，甚则有臭味。舌诊方面可见舌苔厚腻，色白或黄。.hzh {display: none; } 整体观念是中医理论体系中的其中一个重要特点，即认为人与自然界是一个统一的整体。人生存于自然环境之中，自然环境如季节、地理位置、环境对人体有重要的影响。广东岭南处于南方，气候炎热，雨水丰沛，湿度大，属湿热之地，所以广东地区常见湿性体质，可分为寒湿体质及湿热体质。 广东气候炎热，老广常常饮用“凉茶”降火。所谓的“凉茶”，是一个宽泛的概念，是指一大类具有清热降火作用的药方。不经选择地运用单纯清热降火的“凉茶”并不利于人的健康，应根据不同的体质来应用。如对于痰湿、气虚、阳虚体质人群，太过苦寒的凉茶易损伤脾胃，不仅无法祛湿，反而因脾胃进一步损伤而湿邪更盛，出现“凉茶喝得越多，湿邪相关症状更严重”的现象。北京应该去哪里治疗癫痫哪种方法治疗癫痫有效呢西安癫痫病医院哪家比较出名