脚气针对很多人而言是较为普遍的一种足部的皮肤疾病，而体内湿气也是较为常见的疾病，体内湿气是因为长期性饮食搭配不善所造成的病症，一般会在人体五脏中产生，而脚气是归属于一种皮肤真菌感染病症，一般状况下湿气太重是不容易造成脚气的，可以用一些抗菌药来热水泡脚能够减轻脚气。

脚气是湿气太重造成的吗?

体内湿气是由于大家的脾遭受了损害，脾是消化吸收水液的，脾负伤后，水液在身体无法得到消化吸收沉积产生体内湿气!可是脚气是细菌感染，所以说二者是没有关系的

体内湿气跟脚气有什么不同

一、脚气是由于细菌感染了，除菌就好了。细菌真菌能够埋伏很久的。一般冬天轻，春夏秋重!

二、关键留意足部环境卫生就好了。常常冼脚，维持干躁，透气性。棉袜每日勤换，靴子还要常常晒一晒，细菌真菌无躲藏繁育之处!

三、如果有裂开先可以用碘伏消毒液消炎一下，好一点了可以用棉球蘸一般白米醋夹在脚指头缝中，等沒有裂开了,再找9°---- 12°的醋，每天晚上临睡前泡三十分钟，泡后当然晾晒，千万别用冷水清洗;连泡10~15天就好了，会起皮，掉完就好了，病菌被杀掉了，体细胞死光光了!

四、常常冼脚，棉袜每日勤换，靴子包含冼脚布还要常常洗晒，维持足部环境卫生，就不容易发作。

体内湿气主要表现

看醒来的情况

有些人，每天早上七点该醒来的情况下还感觉想睡觉，感觉头顶有一种东西再裹着，令人打不起精神，或者感觉的身上有一种东西在裹住，令人不想弹出，那麼，无需看嘴巴，也无需看排便，也可以分辨他湿寒很重。中医学里讲“湿重如裹”，这类被包囊着的觉得便是人体对体内湿气的体会，仿佛衣着一件洗后没干的衬衣一样那麼怪怪的。

早晨起来觉得腿肚子是否酸酸的、没劲。当腿肚子酸酸的没劲时，也是身体有体内湿气的典型性特点。

看排便

哪些的排便才算是一切正常的呢?“橙黄色的，圆柱;香蕉苹果形的，很顺畅”。

(1)假如大便不成形，长期性大便糖稀，必定身体有湿。

(2)假如排便成型，但排便完后以后都会有一些粘在坐便器上，难以冲下来，这也是身体有湿的一种主要表现，由于体内湿气有粘腻的特性。

(3)如果不有利于观查坐便器，还可以观查卫生纸。排便一切正常得话，一张卫生纸就擦干净了。但身体有湿的人，一张卫生纸是不足用的，得三到五张才可以擦干净。

(4)如果有便秘，而且解出来的大便不成形，那表明身体的体内湿气早已太重太重了，体内湿气黏腻性让大便粘在肠道上，被肠道消化吸收，而不许它排出来身体之外。那样，粪毒入血，万病蜂起，而一般的医师通常就病论病，而搞不懂症结取决于身体的体内湿气，随意医治，它是更恐怖的事儿。

洗漱间时看舌苔

“舌为尘世苗，又为脾以外候”，嘴巴是能够比较敏感地体现出我们健康状况的。刷牙前我们何不抽出来几秒，对着镜子看一下自身的嘴巴。

身心健康的舌浅红而盈润，舌体有一层舌苔发白，白腻而幽静，湿区适度，不滑不燥。假如嘴巴达不上这种指标值，那表明身体机能早已出現问题了。假如舌苔厚白，看上去滑而潮湿，则表明身体有寒;假如舌苔发白不光滑或厚厚的、变黄很腻，则表明身体有寒湿;假如舌色猩红无苔，则表明身体早已热到一定的水平伤阴了。

刷牙恶不恶心想吐

看早上起来刷牙的情况下，恶不恶心想吐?有的人一刷牙就呕吐、恶心想吐，喉咙里面一直有微微啦啦的、不干不净的觉得，即便有咳痰，也仅仅身体有体内湿气的主要表现。