续断又称和尚头，续断还有一个称号叫还魂丹。由此名就可判断续断的好处多多，续断补肝肾，长期熬夜的人可食用续断。现在的人因为工作和生活不得不熬夜，熬久了对身体是不小的伤害，所以续断与杜仲一起煎熬可以治疗腰间劳损，长期坐在电脑前很容易造成腰劳损，保护骨质是续断的功效之一。

补肝肾;强筋骨;调血脉;续折伤。用于腰背酸痛;肢节痿痹;跌扑创伤、损筋折骨、胎动漏红、带下、痈疽疮肿。酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。《滇南本草》：“补肝，强筋骨，定经络，止经中(筋骨)酸痛，安胎，生新血，破瘀血，止咳嗽咳血。”

⑴治腰痛并脚酸腿软： 续断100克，破故纸、牛膝、木瓜、萆薢、杜仲各50克。上为细末，炼蜜为桐子大。空心无灰酒下五、六十丸。

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⑵治老人风冷，转筋骨痛：续断、牛膝(去芦，酒浸)。上为细末，温酒调下10克，食前服。

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⑸治打扑伤损，闪肭骨：接骨草捣烂盆之。

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⑹治产后血运，乍寒乍热：续断150克，粗捣筛，每服10克，以水一盏，煎至七分，去滓温服。(《圣济总录》续断汤)

⑼治水肿： 续断根，炖猪腰子食。

长期坐在电脑前的人多食用续断可缓解腰痛，腰间劳损的症状。续断还可促进骨头愈合，当摔跤不可避免的发生了，老人骨质变酥很容易造成骨折，而老人骨头的愈合能力也没年轻人快。续断可促进骨头的愈合，续断还可治疗让人苦恼不已的风湿骨痛效果显著