有的篮球爱好者或者篮球赛在开展篮球或赛事时，在场上因为一不小心結果把手指头给杵了一下，那时候也没在乎，之后才发觉手指头给杵肿了。有些人因为在骑摩托转弯时摔了一跤，就把手指头给杵肿了。我们说，因为肌肉韧带损伤所造成的手指红肿疼痛，是需要多注意休息的，必要时要到医院拍个影片看一下是不是存有骨折状况。

一、手指头杵肿了该怎么办

归属于创伤造成的部分发胀疼痛，一般在24钟头内会出现毛细管裂开，造成水肿疼痛，另外如果有骨折得话也有活动阻碍，作用受到限制。 最先要清除有骨折，假如在24钟头内能够根据冷敷避免 毛细管进一步裂开，24小时后能够根据敷热，另外相互配合涂搽扶他林软膏，最好是能够相互配合服食布洛芬颗粒来消炎止痛。随后便是建议到医院看一下，由于有时可能会很严重，那麼就需要去相片，那样才可以更清晰的了解状况。

二、手指头杵肿后的常见问题

1.可以用冰块儿包囊纯棉毛巾，随后就来敷在肿的地区，那样就可以对于此事有一定的实际效果，最少不容易发胀很大。

2.尽可能多吃一些清淡的菜，清淡的菜就不可以有辛辣食物的食材，这种热性食物是会造成肿的地区会变比较严重的，因此 多喝汤是好的。

3.不必出外活动太经常，還是需要在家里更强的去歇息，活动太经常会让肿的地区会变厉害，因此 多歇息才算是恰当的。

4.可以用跌打的药来擦抹，但是用棉球来涂药会合适一些，那样才可以防止手用劲太重了。

5.手臂伤害到,显著发胀.这类状况能够外敷云南白药喷雾剂,内服活血止痛胶襄医治,尽量避免活动,注意休息,饮食清淡一些,会慢慢转好的。

6.建议到医院拍X光片清除骨折。若拍X线骨骼沒有问题，表明归属于软组织损害。需要消炎消肿医治，能够服食中药材如云南白药、七厘散等活血化淤，提伤消肿。外用阿夫消炎膏或应用云南白药喷雾剂。生活上务必歇息，勿活动负伤骨节。

三、手指头被砸肿该怎么办冰敷還是敷热

急性症状以内，比如24钟头以内，病人应当开展冰敷，缓解发胀，超出72钟头，病人能够开展敷热，推动脓肿的消化吸收。最先应当到医院门诊开展拍片子查验，清除骨折。