涌泉穴在我们身心健康中所充分发挥的功效是非常关键的，它是关联肾脏功能身心健康的第一大穴道，古籍中有云：“肾出自于涌泉，涌泉者足心也”，这意思换句话说肾精之源便是在脚掌心的涌泉穴上，因而肾精不足的病人能够 运用我们传统式艾灸治疗方式刺激性涌泉穴，不但能够 滋阴补肾，还可以针对各种各样慢性肾脏病有非常好的减轻治疗效果。

艾灸涌泉穴能够 治神经衰弱、失眠、多眠症、高血压、眩晕、女性妇科、畏冷症等。涌泉穴在身体脚底，坐落于足前侧凹处第2、3趾趾缝纹首端与足跟联线的前三分之一处,为全身俞穴的最下边，原是脾经的首穴。每天晚上用乳艾灸贴在涌泉穴灸治20分钟，可治失眠。

艾灸穴位时，指向涌泉穴，间距1寸上下高宽比，让病人部分有湿热感，使皮肤出現白里透红才行。在医治期内停止使用安定片。病人可自身施术或由亲人帮着施术。涌泉穴为足少阴肾经的井穴，具备宁神苏厥的功效，也是足少阴肾经经气所出的地方，可交通出行阳阴，开闭通窍，做到防止衰老，防治疾病的目地。

艾灸贴是我们日常生活较为普遍的一种中草药材，它的药力主要是对于于肾精不足，气血亏虚者。在我们我国民俗也有应用艾条熏屋的习惯性，由于服用艾条熏房间能够 合理的消灭空气中的病菌，针对预防流感，抑止裂头蚴和病原菌的滋长又着非常好的实际效果，但是在熏艾以后一定要留意在2儿时室内通风，降低房间内烟尘。