社会在发展，大家的日常生活标准也是越变越好，大家也刚开始愈来愈重视自身的身心健康问题，除开定期的常规体检也有很多人会挑选中医按摩针灸理疗，为大家身心健康问题服务项目的店也是愈来愈多，也有很多人挑选食疗开展对身心健康的调养，有的人会挑选喝薄荷叶茶，这类茶对身体有什么作用呢？有哪些忌讳吗？下边就来实际的说一说。

薄荷味辛、性凉，无毒性，长期性烧菜直接生吃或熟菜，能袪邪毒，除劳气，解乏力，让人一口气香洁。菏叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；芳香升散；具备解暑清热利湿，健脾胃生阳，散瘀活血，菏叶也有抗氧化性作用，减肥瘦身降血脂作用，抑菌的作用。

薄荷草是绿色植物香薄荷的叶片，味儿清爽，薄荷草具备医疗器材和服用双向作用，关键服用位置为茎跟叶，也可打汁服食。在服用上，既可做为食用香料，又能作香辛料，还可配酒、泡茶等。平时以香薄荷泡荼，净心清目。本产品将新鮮香薄荷清理干净，再运用新科技加工工艺窨制而成。香薄荷中薄荷醇、香薄荷酮的散风清热解毒功效，并且煮茶喝之有清爽感，是清热解毒有利排尿的灵丹妙药。待凉后食用，“一肚子清爽之感”会令人神清气爽。

薄荷草没有生长激素，男人女人均能够喝，适合头痛眼赤、咽喉肿痛、口腔溃疡口臭、牙龈肿疼、风寒风热发痒者；香薄荷芬芳辛散，出汗耗气量，故气血虚多、阴虚发热、气血两虚眩晕者慎服，表虚盗汗者忌服；薄荷草对肠胃肠胃有一定麻木功效，孕妇禁止使用，有抑止分泌乳汁功效，哺乳期间谨慎使用；其具醒神、激动的实际效果，故晩上不适合食用过多，以防导致睡眠质量困惑；少年儿童谨慎使用、忌很多食用薄荷、忌滥服。能冶疗感冒发热、头痛眩晕、目赤肿痛、神经痛等症。

健康养生是对人体十分有益处的，如果有健康养生的习惯性应当持续保持，香薄荷对身体也是有益处的可是有的人并不是很喜欢香薄荷的味儿，也有孕妇和生理期的女士最好是不必喝带有香薄荷也的健康饮品。除开食补养生以外也要开展些健身运动，那样融合起來才可以做到最好是的实际效果。