当前位置：首页 >> 养生小常识

糖尿病一天能吃几个柿子糖尿病患者能吃柿饼吗

2024-08-24

来源：

人气：4 次

1、糖尿病一天能吃几个柿子一个。对于血糖情况控制较好糖尿病患者来说，是可以适量吃一点柿子的，这并不会导致血糖出现较大的波动，但是在吃的时候一定要注意量，一般每次吃一个左右即可，适量食用还能起到不错的生津止渴、润肺降燥作用。但对于血糖较高，波动比较大的糖尿病患者来说，是不建议过多食用柿子的，因为柿子中含有丰富的果糖，过多食用会导致血糖出现较大的波动。 2、糖尿病患者能吃柿饼吗不建议吃。柿饼是由新鲜柿子经过晒干脱水等处理加工而成的，所以柿饼当中的热量和糖分都会浓缩，食用后升糖指数非常高，所以是不建议糖尿病患者食用柿饼的。不然食用后会导致血糖出现较大的波动，十分不利于病情的控制，长期食用像柿饼这种高糖食物还容易引发一系列的心脑血管疾病，十分不利于身体健康。 3、结石能吃柿子吗分情况而定。结石的种类有很多，有胃结石，胆囊结石，泌尿系结石等，像一般的胆囊结石以及泌尿系结石患者是可以吃柿子的，这并不会对结石症状造成什么不好影响，并且适量食用还能为身体补充营养和水分。但如果是胃结石的话，则不建议食用柿子，因为柿子中含有大量的鞣酸，这种鞣酸容易和食物当中的蛋白质、钙铁离子结合生成沉淀物，这样就容易导致胃结石症状加重。 4、吃柿子去皮好还是不去皮好建议去皮。像一般的脆柿子外皮都比较硬，直接吃口感不是很好，并且带皮吃还会增加肠胃负担，很容易引起消化不良情况发生。另外柿子属于高鞣酸食物，其中大部分鞣酸都位于外皮中，过多食用会影响身体对蛋白质等营养成分的吸收，并且还大大增加了患消化道结石的几率，所以为了健康和口感着想，建议在吃柿子的时候将外皮去掉。

TAG: