湿气太重的人不但会非常容易起痘，并且人体一直觉得沉沉的，令人很是难受。拔罐是协助人体去除湿气的关键方式，那麼湿气太重拔火罐拔什么位置呢？

背部脊柱两边

拔罐最常见的部位便是身后脊柱两边的肌肉丰富处，这里不但肌肉丰富、表皮比较整平，且是膀胱经循行的位置，根据罐子刺激性，能够 加速血循环，推动基础代谢，改进湿性体质。

操作步骤：可以用罐子在身体身上脊柱两侧，从上向下先后开展拔火罐，以7天为一个疗程。拔火罐的全过程时要留意，假如湿气太重的，一拔就能出現紫黑印，深层次的积血就被拔下来了，每日10分钟，直到出現黑印才行。

涌泉穴拔罐去湿

涌泉穴位于脚底，是足少阴肾经的井穴，肾脏功能主导水之内脏器官，生的生理作用出现异常则非常容易造成人体水湿新陈代谢出現阻碍，因此在涌泉穴拔罐能够 使血气顺畅，肾精充沛，能输通脾经，去除身体的湿毒郁气。

足三里拔罐去湿

足三里是身体关键的保健穴位之一，是足阳明胃经的合穴，根据拔罐刺激性本穴，能够 调整消化道的作用，对肠胃肠蠕动和内分泌作用都是有良好的推动作用。肠胃消化吸收水液的作用修复，对清除湿寒十分关键，因此，体内湿气中的人可挑选这里开展拔罐去湿。

肌肉疼痛拔什么位置

有的人由于受凉、受湿后产生一些肌肉疼痛的状况，这个时候能够 在痘患肌肉群处以及周边开展拔罐去湿。基本应用的位置有：腰部以上肌肉疼痛时，关键拔大椎穴、身柱穴、风门穴、膈腧穴；要不下列肌肉疼痛时，关键拔脾腧穴、三焦俞穴、肠子俞穴等位置。