日常生活假如你的记忆力不好，你能采用什么方法来提高你的记忆能力，是去报个培训机构，還是吃啥饮食搭配来调养，今日网编想告知大伙儿的是，有效推拿我们的穴道还可以非常好的协助提高记忆力，下边就跟随网编一起来看一下怎么按摩吧。

在这儿我们能够根据人体穴位身心健康治疗法，穴位按摩来提高记忆力。在推拿以前我们来掌握下需要采用的穴道。

百会穴：是调整大脑神经的要穴，医治高血压、眩晕、血管性头痛等。安神助眠定志：治心悸、失眠、记忆减退等证.

天柱穴：坐落于后颅骨下方凹陷处，也就是颈颈部上有一块凸起的肌肉。推拿天穴道能医好眼花、头痛、减轻眼疲劳。

足三里穴：从外膝眼往下量约莫4个横指，在腓骨与踝关节中间，由踝关节旁量1横指，便是足三里。该穴道是全身健壮要穴之一，能调整改进机体免疫功能，有预防疾病养生保健的功效。推拿该穴道可推动大脑神经功能的修复，提升大脑皮质体细胞的专业能力。

曲池穴：小肠经的湿浊之气集聚在此。曲池穴的主冶病症为：老年斑、皮肤不光滑、胳膊肘疼痛、眼病、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等。

筑宾穴：足三阴经血气混和重组后的凉湿水汽从而交于脾经。主冶颠狂，痫证，呕吐涎沫，疝痛，小儿脐疝，小腿肚里侧痛，腓肠肌痉挛，精神分裂症，睾丸炎，胃病，肾。

三阴交穴：在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才；正坐曲膝成斜角便是能找这一穴道。推拿该穴道能使腹胀、消化不良、食欲不佳、肠绞痛、腹泻、失眠、神经衰弱、浑身无力、女性更年期综合征等获得减轻。

涌泉穴：主冶神经衰弱、活力减低、职业倦怠、女性妇科、失眠、多眠症、高血压、眩晕、烦躁不安、糖尿病、过敏性鼻炎、女性更年期阻碍、畏冷症、慢性肾脏病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉肿痛、失音、舌干、小儿惊风、癫痫、神经性头痛、三叉神经病、精神分裂症、奔豚气等。穴位指压法医治脑溢血后的还原、穴位推拿医治膀胱炎、指压法治疗白发这些。

根据上边网编解读的方式，是不是你觉得很奇妙，实际上它是个很身心健康的方式，比吃一些含有副作用的药品，实际效果要好很多，因此 假如你的记忆能力不太好，赶快就要你身边的人行动起来，给你按摩按摩，相信你的记忆能力一定会有一定的提高的。