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酒渣鼻好发人群有哪些

2022-04-27

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酒渣鼻好发人群有哪些

1、缺乏维生素人群

维生素是人体中不可缺少的一部分,而缺乏维生素会使人体抵抗力下降,导致人体的各器官功能降低,容易感染细菌,诱发酒渣鼻。

2、长期便秘的人群

长期便秘的人群,胃肠功能紊乱,内分泌失调,导致皮肤达不到良好的代谢,若皮肤代谢不通畅,导致毒素侵入体内并且淤积,油脂分泌过度,久而久之诱发酒渣鼻。

3、长期食用刺激性食物的人群

长期食用刺激性食物,不仅不利于排便,容易导致便秘,而且对脸部皮肤也会产生刺激,容易滋生小痘痘,严重者可导致酒渣鼻。

另外经常经受感染和冷热刺激的人群,颜面部运动神经失调,毛细血管长期持续扩张,也会诱发酒渣鼻的发生。

吃对食物轻松对抗酒糟鼻

首先要改变不良的饮食习惯,多进食能够使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,可帮助酒糟鼻患者康复,主要包括如下一些食物。

①吃富含维生素A和维生素B的食物

维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处,如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。

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