通常钙铁锌口服液是市面上很常见的产品，很多人都服用过，而同时我们也都知道，大多数产品都是有最佳服用时间的，那么钙铁锌口服液是饭前吃好还是饭后吃好？钙铁锌口服液是补什么的？

这个药物一般建议饭后服用。钙铁锌口服液的主要成分是主要成分是葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁等。建议饭后服用，效果会更好些。平时注意宝宝饮食多样化应，有足够的量，且营养丰富，包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多行户外活动，多晒太阳。钙铁锌口服液，可以补3种，补充钙、铁、锌的效果好。哈药牌钙铁锌口服液对小孩补锌有一定效果，补锌会让小孩子吃饭香。只是需要轻度的热一下就可以，然后也是可以常温状态下服用的，效果都非常的好。

钙铁锌口服液含有钙元素、铁元素、锌元素这三种微量元素，一般是小孩用药。宝宝经过测试三种元素都低，可给予这三种元素的补充。钙的吸收一般还需要维生素D，所以吃这个口服液时还要让宝宝多晒太阳，因为维生素D平时是以骨化醇的形式存在于皮下，经过紫外线照射以后转变成活性维生素D，再经过肾脏、肝脏两次二羟维生素D3以后，变成1，25-二羟维生素D3才能帮助钙的吸收，或者吃维生素D的制剂也能帮助钙的吸收。服用钙铁锌口服液以后也要定期去查相应的元素，不能补多，补少又不够，会产生相应的临床症状。

儿童钙铁锌口服液是给孩子补充的，味道肯定是会甜一点的，如果不想要太甜的或者是想要减少孩子龋齿风险的，可以选择一些不添加白砂糖或者是果糖的钙铁锌口服液。比如自然唯他钙铁锌口服液就是不添加白砂糖和果糖的，它这个味道是芒果口味，香香甜甜的味道孩子会喜欢的，就算孩子挑食不爱吃饭，遇到这个也会喜欢上的。钙铁锌口服液是一种同时补充微量元素钙、铁和锌的良好的补品,帮您扫除钙、铁、锌缺乏的困扰。 国内曾有专家公开表示，钙、锌不能同补，原因是两者都通过载体进行主动吸收，同补会造成载体的“拥挤”，影响吸收。“钙锌不能同补”的说法可能源于国内20多年前营养学方面的教材，其中有“钙、锌等元素同属于二价阳离子，有竞争性”的表述。

我们都知道，血液里面有丰富的铁元素，所以补血也可以是补充铁元素。事实上，造成女性贫血的原因有很多，而可以补充铁元素的方法也有很多。最常见的方法就是改善饮食习惯，而这个方法也是最有效的。虽然也可以直接口服补充铁元素的口服药，但是效果没那么好。市面上有很多补充身体微元素的口服药，这些口服药从某种程度上确实是可以补充身体所欠缺的元素，也可以改善贫血问题。但是如果想这些口服药可以达到理想中的效果，那么需要服用很长一段时间才行。

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