很多老年人没事的时候就喜欢自己想东西，或者是回忆过去辛苦一辈子，或许是回忆甜蜜记忆，如果回忆的是积极的东西还好些，如果是回忆的辛苦记忆，很有可能会走进死胡同，成为抑郁症，老年人想要长寿就要“脸皮厚”，这里的“脸皮厚”不是普通意义上的脸皮厚，看看到底怎样做到“脸皮厚”呢？

大方：人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是为他人而活。这样才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遗憾。

潇洒：人一老，就会不自信。其实自信也是长寿的秘诀，老人应把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。

豁达：人生起起伏伏，遇到一点事就钻牛角尖，这样难免会心生忧虑。看待事物要往好的方面想，不纠结于得失，对待看不过眼的事采取平和的心态，这样的人患心血管病的机率也会大大降低。

无视负面评论：在我们生活的圈子里，什么人都有，我们管不住所有人的嘴，那就做我们自己的，是好是坏他也不能把我怎么样，对于负面评价采取无视态度，自己也就不会放在以上了。

其实我们每个人的人生都是需要自己负责的，别人说什么或是做什么跟自己的关系真的不大，如果想要活的健康潇洒快乐，就要脸皮厚，如果你顾前顾后，想东想西，那么只有自己心里难受的份儿了。

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