少吃坚硬的食物：在牙齿正畸期间，除遵守医生的叮嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫治器。防止因进食不当而致使矫治器损坏或脱落，因此避免少吃大块或过硬的食物，如：核桃、排骨等。

不要吃太黏的食物：黏性太大的食物粘在矫治器上非常不容易清洁，不能被及时清洁掉有可能就会腐蚀牙齿。

少吃甜食：削减吃甜品和糖果的数量。口腔里的细菌都很喜欢甜食会利用残存在牙齿表面的蔗糖产酸腐蚀牙齿，戴了牙套以后本来就不容易清洁所以要少吃甜食。

在牙齿矫正的期间不能吃一些太黏的东西，也不能吃一些太硬的东西，建议不要吃硬饼干，冰块，口香糖，软糖，螃蟹，虾子，还有千万不要大口的吃苹果，梨，要切一小块一小块的吃，这样就不会伤害到牙齿。以上就是牙齿矫正不能吃的东西。

由于牙齿上粘接了矫治器增加了清洁的难度，唾液和舌体对牙齿的自洁作用大大下降，因此每次餐后都应刷牙。每次刷牙至少三分钟。