很多盆友在日常生活中会出現吃了东西以后会出现胃痛的状况，造成那样的胃痛一般是和盆友的饮食结构相关的，例如服用了含有刺激性的食物，又或是服用了过多的食材，造成胃里出現胃涨的状况。针对胃里不大好的盆友，都应当多照顾自己的饮食搭配，而且也要有优良的饮食结构。

1 工作中紧张焦虑、食无定时、胃病、变病等，全是可能造成饭后胃痛的。

2 可能是胃黏膜变病的原因而造成的。比如，胃溃疡、胃病这些。引起胃痛的常见病便是慢性胃炎和消化性溃疡，这一点，应当高度重视，诊断看一下是啥原因造成的。

3 胃痛的原因可能是食材的影响，也会由于心态焦虑不安、工作压力等情况而引起。因此，胃痛病人也要留意饮食搭配，积极主动调养，留意调整情绪工作压力。

4饮食结构欠佳如饮食搭配不控制、常常吃冷食或冰冷的食材，全是可能造成胃痛的，尤其是患了胃病，或是胃粘膜损伤的状况下，就更要注意了。

5胃痛，大多数因为变病位置受部分发炎或胃液的刺激性，造成胃粘膜平滑肌痉挛、胃内压提高和肌肉组织紧张度提高，使变病位置的神经体会遭受刺激性，因此产生疼痛感。