手心出汗是很多人都会遇到的情况，大家可能觉得没什么大不了的，其实这可能和身体健康有关系。那么，手心出汗是怎么回事呢？面对手心出汗我们该怎么办呢？下面就给大家介绍下手心出汗的危害和解决方法，希望能帮助到大家，一起来看看吧！

手心出汗是怎么回事？

1、体质因素。

需要指出，健康人群，即便全身大汗淋漓，手心一般也是干燥。有的人会出现，手心经常出汗，而身上却很少汗液；有的人手心汗液为冷汗，感觉湿冷；有的人越是冬天手汗越多，这些都是不正常的。从中医的角度，手心出汗为体质虚寒表现。若是，伴有畏寒、冬日手脚冷，可以通过进食温补食物，如山药、羊肉、红枣等来调节体质方面问题，当然，另一种方法就是通过体育锻炼，加速血液循环，促进新陈代谢。

2、甲亢。

甲亢会出现紧身家长、怕热出汗、注意力不能集中、失眠等症状。

3、更年期综合症。

进入更年期的妇女，身体的卵巢功能会开始逐渐减退，可能出现人体器官的神经功能紊乱，导致潮热多汗。

手心出汗怎么解决？

1、饮食调理。

嘌呤类与发物少吃，如鱼、虾、蟹、羊肉。油腻肥肉不吃，辛辣与酒精食物，尽量不吃。此外，必须饮食清淡，然后观察效果。

2、中药浸泡调理。

黄芪一两（大约30克），荆芥三钱（大约10克），葛根一两，防风三钱，用水煎熬成汤。将手浸泡在汤剂中，10分钟，一日三次，观察一周后效果。

3、止汗膏。

早晚使用，通常1-3月可以达到效果。（但不治本）

4、手术治疗：

交感神经切除术。交感神经兴奋可以引起出汗，通过交感神经切除手术，出汗量会明显减少。

胸腔内镜烧灼术。此手术的优点是，复原期较交感神经切除手术短，疼痛少，手术后的1-2日可以出院。

手心出汗的危害

长期手汗除了会引发汗孢疹、蜕皮，皮炎，冻疮等皮肤疾病外，手汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰。手掌多汗会造成写功课时必需一直擦手以免弄湿作业，考试时流汗的速度更会加倍；参加才艺班弹钢琴时，琴键都弄得湿漉漉的。随著年龄的增长，这种情况与困扰愈来愈大。长大後不敢与人握手，连牵手都有问题，造成情绪及社交上的畏缩，不论是文书工作、外务，或是绘图、电工等几乎难以进行。

以上就是为你介绍的多个方面关于手心出汗的知识了，希望对各位有所帮助，早日远离这个疾病！