有时我们会出现手酸软没劲儿的觉得，说不出来哪些体会，便是提不起来劲，带著全部人体都处在难受的情况。这类状况可能是身心健康安全隐患的征兆，多是气虚，阳气虚造成的，尽管不是什么致命性的重大疾病，可是却時刻影响人体的身心健康，最好是要调养，多补充营养成分。

1、就病症来讲，发病原因可有：低血糖、低血压、高血压、糖尿病、肌肉无力病等。2、就日常生活、工作中、学习培训来讲：疲劳衔接，睡不好，压力太大，紧张焦虑，心态不高，忧虑过多，等心理障碍。 头昏又称之为眩晕，是一种主观性的觉得出现异常。可分成两大类： 一为转动性眩晕，多由前庭功能中枢神经系统及小脑的功能阻碍引发， 以乱倒的觉得主导，觉得本身摇晃或景色转动。二为一般性晕，多由一些全身性疾病造成，以头晕目眩的觉得主导，觉得上重下轻。

归类及常见病头昏是一种常见症状，而不是一个单独的病症。因而，我们可将造成头昏的病症开展归类描述，使大伙儿对“头昏”有更加深入一步的掌握。1．转动性眩晕 按其发病原因可分成周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。(1)周围性眩晕：就是指耳道迷了路或前庭神经的变病造成的眩晕症。多见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、病理性眩晕(用链霉素或青霉素等药后造成的)及前庭神经炎等。(2)中枢性眩晕：就是指脊髓、丘脑、人的大脑及脊髓病变造成的眩晕。多见于椎—基底动脉血供不够、脑部肿瘤、脑部感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤眩晕等。

2．一般性眩晕(1)心源性眩晕：多见于心律失常、心脏作用不等腰。(2)肺源性眩晕：由此可见于各种各样原因造成的肺功能检查不全。(3)眼源性眩晕：多见于屈光不正、眼眸动脉硬化、流血及眼肌麻痹等。(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可造成眩晕。(5)其他：贫血、颈椎病、亚急性发热、胃肠炎、内分泌混乱及神经官能症等均可造成头昏1． 贫血老年人若有头昏、困乏、脸色苍白的主要表现，应去医院检查一下，看是不是贫血。老人如果不留意营养健康，非常容易患贫血。除此之外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血及其炎症病症的老年人病人均可继发性贫血。2． 血液粘稠度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度高，血液迟缓，导致头部供血足，产生非常容易疲惫、头昏、困乏等病症。在其中导致高血脂的原因许多 ，最关键的是平常膳食结构的不和理。3． 脑动脉硬化病人主动头昏，且睡眠质量不好、耳鸣、心态不稳、记忆减退、四肢发麻。脑动脉硬化使血管內径缩小，脑内血液降低，造成脑供血、制氧不够，造成头昏。4．颈椎病 常出現颈部发紧、灵便度受到限制、偶有疼痛、手指麻木、发冷，有压迫感。颈椎骨质增生挤压成型颈部椎动脉，导致脑供血不足，是此病造成头昏的关键原因。5． 高血压 高血压病人除头昏以外，还常随着头晕脑胀、发慌、心烦、耳鸣、失眠等不适感。6． 心脏病冠心病初期，有些人可能觉得头痛、头昏、四肢无力、精神不容易集中化等。主要是因心脏冠脉产生粥样硬化，导致血供不够而造成头昏。1. 对头昏最好是的解决方案還是防止。老年人应定期作血压、心音、心率，及其血常规检查、血糖、血粘度、脑电、脑血流图、颈部x线等查验，防范于未然。