牙龈肿痛的患者需要在饮食方面注意的内容有很多，平常的时候大家可以多吃一些像西瓜，甘蔗，橄榄，荸荠之类的食物，这样会比较利于病情的恢复。

1、西瓜 : 味甘性寒 , 有清热解暑 , 泻火除烦 , 开胃、助消化、利尿功能 , 主要用于暑热烦渴 , 小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

2、甘蔗 : 味甘性寒 , 有清热生津、下气润燥功能 , 常用于热病津伤 , 心烦口渴 , 反胃呕吐 , 肺燥咳嗽 , 大便燥结。

3、橄榄 : 味甘涩酸 , 性平 , 具有清肺生津 , 利咽 , 解毒功能。主要用于咽喉肿痛 , 烦渴 , 肺热咳嗽 , 咳血 , 饮食积滞 , 酒毒湿热。

4、荸荠 : 味甘性寒 , 具有清肺胃之热 , 化痰消积之功能 , 可明目退翳 , 治痔疮 , 大便下血。预防流脑 , 高血压 , 可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

5、苹果 : 味甘性凉 , 具有生津除烦 , 开胃和脾 , 润肺悦心 , 涩肠止泻之功效。可降低胆固醇 , 防动脉硬化 ,

具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃 , 因含猱酸多易引起便秘。

6、梨 : 味甘性凉 , 微酸 , 具有清热生津、润肺化痰功能 , 常用于热病津伤 , 烦渴消渴 , 热咳燥咳 , 气喘失音 ,

便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。