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长期失眠怎么办？小妙招轻松解决
长期失眠怎么办？小妙招轻松解决 长期失眠怎么办？失眠会导致睡眠不足，进而影响白天的工作和学习等活动。.hzh {display: none; } 长期失眠怎么办？ 一、平常而自然的心态 出现失眠就不必过分的担心，你越是紧张，越是强行入睡，结果会适得2021-10-22
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喝酒恶心是怎么回事 是这4个原因造成的
喝酒恶心的原因胃蠕动功能紊乱是因为喝酒后你的胃蠕动功能紊乱，酒精对胃粘膜和蠕动功能都会有刺激作用，你的反应比较重，蠕动异常导致酒精向十二指肠排空少甚至受阻就会引起呕吐。乙醛作用呕吐头痛原因之一系酒精在体内经养氧化成乙醛,因乙醛作2021-10-22
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反流性食管炎吃中药能治好吗
目前因为大家的生活的节奏较为快，因此绝大多数人也不留意健康养生，一直暴食暴饮，鸡鸭鱼肉的吃吃喝喝，結果便会遭受一些病症的损害，而反流性食管炎能够 说成较为普遍的一种病症，这一病症的产生严重危害来到病人的身心健康，应当尽早的去接纳2021-10-22
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春季养生的小提示
展开全部女性春季养生应该注意：一、起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适2021-10-22
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夏季老人养生的四大要点
本文导读：夏季天气比较的炎热，那么这个时候老人要如何养生呢？养生保健要注意哪些呢？下面就来了解一下夏季老人养生的四大要点。夏季天气炎热，对于很多人来说每年的夏天都是一个非常难熬的日子，对于老年人来说更是如此。老年人的身体机能下降2021-10-21
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秋燥来袭 养生如何防便秘
2021-10-21
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有氧运动减肥的误区
有氧运动比力量训练在控制体脂方面效果更好事实：有氧运动与力量训练结合进行是将体脂控制在理想水平的最好方法。许多人出于以下两点理由，错误地以为单独进行有氧锻炼对控制和减少体脂最有效。① 什么是有氧运动？有氧运动首先消耗的是脂肪，而2021-10-21
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男人如何才能留住肌肉
2021-10-21
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老夫老妻如何找回恋爱亲密感？
2021-10-21
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大果臭椿皮的功效与作用
大果臭椿皮是一种对大伙儿而言还算较为了解的中药材，对我们人体的有很多的益处，我们要想在日常生活中恰当的服用它，需要对大果臭椿皮有一些掌握，下边我们就看来一一下吧。特异来源于生产中药材基源：为苦木科植物大果臭椿的树根皮。特异原形状2021-10-21
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