在日常生活中，我们一直能够见到许多人到一天工作中疲劳以后挑选为自己开展足部按摩，足部按摩是会让人体的每一个体细胞获得拓展，让人体越来越舒适起來，这种全是脚底按摩的好处，可是依然有很多人对这一脚底按摩的好处一点也不了解，乃至不愿花费时间去为自己挑选足部按摩来改进，很多人不清楚足部按摩能够看病，那麼这一足部按摩究竟能否看病呢?

一、脚底按摩穴能够提高免疫力

在做足部按摩的情况下就激发人体內部潜力，提高机体的抗病性工作能力，适合医治身体每个五脏六腑人体器官的病症，非常对一些慢性疾病有一定功效。脚底按摩穴看病分不清阳阴、表中、热寒、实虚，能源头治理，总体调养，智能一次进行。

二、脚底按摩穴能具有双重缓冲作用

虚者能补，实者能泻，寒者能温，热者能清，积者能散，坚者能软，损之多，补之不够，活血化瘀散瘀，快速消肿，经络疏通，通利骨节，升清降浊，增强抵抗力，固养元精，强身健体除病。

三、足底反射区关系着身体五脏六腑

中药材足道便是运用内病外治的基本原理，药品根据足底反射区抵达五脏六腑，推动血气运作，改进毛细管顺畅，舒筋活血，进而改进全身组织的健康状况，提升机体基础代谢。

四、足部按摩能够提升人体身体状况

根据足部按摩能够推动血液循环系统，改进基础代谢，增强免疫作用，消除焦虑不安和焦虑，提高睡眠质量，缓解疲劳，恢复元气，进而提高身体健康。

推拿 足道，运动健身又除病

中医学还十分青睐足道。每天晚上睡前能用温度约40℃的水加一勺盐，将两脚放进侵泡。5分鐘后，两手无名指、中拇指、右手无名指三指平行面更替推拿两脚涌泉穴各60次，再用两手拇指在温开水中推拿两脚脚指头空隙各20次。伴随着冼脚与推拿時间增加，为维持温度在40℃上下，可分批添加适量热开水。推拿后揩干两脚，再用两手三指平行面推拿同方向三阴交、足三里和风池穴各20次。技巧先轻后重，从外及内，由浅入深，匀称、温和。

假如知道这一脚底按摩的好处以后，那麼大伙儿在平常空余之时的情况下就可以挑选那样的推拿方法来改进自身的病症，当开展足部按摩的情况下还能够改进疲劳的人体情况，还可以改进血液循环系统，让人体越来越更为的健壮，根据足部按摩的方式 来改进自身的精力，让自身疲惫的躯体越来越精神奕奕。