受访专家：广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任 眭道顺

牛皮癣是一种皮肤状如牛后颈、厚且硬的慢性瘙痒性皮肤病。中医认为，情志内伤、风邪侵扰是本病的诱发因素，营血失和、气血凝滞则为其病机，本病多见于青壮年，时轻时重，多在夏季加剧，常多年不愈，易反复发作，十分影响生活和美观。

这里给大家推荐一个方子，取苦参、艾叶、毛冬青、银花藤、大飞扬、夏枯草、红条紫草各20克，然后加2000毫升水浸泡煎煮，用所得药液浸泡患处。需要注意的是，熏洗前必须先用温水洗净患处，此方每天2~3次，每次10~30分钟。该方中，苦参能清热燥湿、杀虫止痒，现代研究表明，苦参煎剂对多种皮肤真菌有抑制作用。艾叶可祛湿止痒，临床上常用鲜艾叶汁治疗多种皮肤病，效果都很不错。毛冬青为岭南地区皮肤病常用中草药，性平，能活血化瘀、清热解毒，现代研究还发现，毛冬青具有很好的抗炎、免疫调节作用。银花藤又名忍冬藤，是多年生长藤本植物，多生于丘陵山区灌丛中，味甘微寒，有清热解毒、活血通络的作用。大飞扬具有解毒热、祛湿气、止瘙痒、通经络的功效。夏枯草清热散结，红条紫草能清热解毒凉血。诸药合用，共奏清热解毒、除湿止痒之功效。尤其适用于反复发作，患处皮肤肥厚，瘙痒剧烈的牛皮癣患者。

除了药物治疗，日常调护也是极其关键，给大家提供几点建议：1.日常生活要规律，注意休息，保持精神与情绪稳定;2.饮食注意少食辛辣，戒烟酒;3.禁用手搔抓及热水烫洗，沐浴时少用肥皂，穿柔软衣物，避免与硬衣物摩擦。