草莓苗和黑桑葚能够一起吃吗？他们的茯苓功效有矛盾吗？实际上草莓苗和黑桑葚是能够一起吃的，可是不建议多吃。黑桑葚是凉性水果，味甘、酸，深入人心、肝、脾经，而草莓性平，味甘、酸，入脾、肺经，带有丰富多彩的营养元素，茯苓功效上矛盾并不大，因此 是能够一起吃的，可是不能多吃的。

1。 香草味甘酸，有润肺止咳生津止渴、健脾和胃、散血祛毒之作用。草莓苗瓜瓤绵软汁多，无皮无籽，味甜酸可口，是一种营养成分高且发热量低的果实。草莓苗含有的营养元素对肌肉骨骼、皮肤和中枢神经系统的成长发育具备优良的推动作用。

2。黑桑葚味甘酸，寒性，有补阴补血补气、生津解渴燥、润肠通便身体排毒的作用。除此之外，黑桑葚中含原花青素，具备抗氧化性、降低胆固醇、抗肿瘤的功效。黑桑葚还带有丰富多彩的白黎芦醇，既能抗肿瘤，也可减少血小板聚集，是防止和医治主动脉粥样硬化、心脑血管病症的有机化学预防剂。

能够一起吃

黑桑葚和草莓苗归属于较为基本的食物，其成份不容易有矛盾，也不会对人体有一切伤害，而且二种水果的营养使用价值不低，一起吃也有许多益处。

美容养颜护肤

黑桑葚和草莓苗全是归属于含维他命e、c较多的新鲜水果。这二种成份都具备极强的抗氧化，可以降低身体不必要的氧自由基，减轻皮肤细胞受氧自由基的损害，进而具备延缓衰老、美容养颜护肤的作用。

补血补气造血功能

黑桑葚和草莓苗的铁成分在新鲜水果中是引领者。常常服用含铜的新鲜水果拥有非常好的补血补气造血功能实际效果，针对女性朋友而言何不常常服用，针对缺铁性贫血症状也是有非常好的功效。

防癌抗癌

黑桑葚中带有一种称为白黎芦醇的物质，它可以刺入身体防癌体细胞的生长发育，另外还能阻拦血液体细胞致癌物质体细胞的突然变化，草莓苗中常含原花青素和儿茶酸具备防癌功效，不但能阻拦肿瘤细胞繁衍，还能够合理避免 健康细胞产生病变。常吃草莓和黑桑葚可以非常好的防癌抗癌。

身体排毒促进消化

黑桑葚中带有的膳食纤维素可以推动胃肠的肠蠕动，吸咐肠腔上有害废弃物，加快粪便的排污，另外草莓苗带有的苹果酸能推动蛋白和木薯淀粉的消化吸收。二者一起吃具备非常好的身体排毒促进消化作用。

鸭蛋与黑桑葚相冲

黑桑葚具备补阴补血补气、生津解渴燥等作用，可用以肾精不足，精血不足，头昏目暗，耳鸣失眠，须发早白，内火解渴，肾阴虚肺燥干咳嗽，津伤肠燥便秘等症。服食桑葚子时，不可以进餐鸭蛋，同食会造成胃癌。

黑桑葚有黑与白二种，生鲜以紫黑为滋补佳品。未熟的不能吃!

忌多吃黑桑葚

黑桑葚味儿酸而甜，芳香美味，但服用过多不好身心健康。由于黑桑葚带有蛋白酶抑止物质，具备使肠胃内的各种各样胃蛋白酶，非常是蛋白酶的特异性变弱的功效，进而毁坏释放出来酶毒的工作能力，而造成出血性肠炎，情况严重有生命威胁。别的病症也有头痛、鼻出血、昏迷等。

熬黑桑葚应忌用铜器

黑桑葚会溶解酸性物质，跟铁性的会造成化学变化而造成的中毒了。

青少年儿童不应多食桑葚子

由于桑葚子内带有较多的蛋白酶(胰蛋白酶的一种)抑止物——单宁酸，会影响身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收。

糖尿病患者禁吃黑桑葚

黑桑葚含淀粉多，即糖份高，糖尿病患者不适合服用带有糖份的食材，因此 应禁吃黑桑葚。

梗米 黑桑葚

黑桑葚营养成分价钱较高，具备滋肾脏、补血补气、袪风寒、健步履维艰、清虚热等作用。制成粥清肝火益肾，益气养血润肺，还可清除头脑疲惫，常吃有益于记忆力下降、活力不集中化、梦多、失眠等病症的改进。

黑桑葚 醋

黑桑葚有补血补气养神，黝黑头发、稳定神经。预防流感。益肾，促进消化，防止便秘等作用。

黑桑葚 纯蜂蜜

可补阴补血补气，适用阴血亏虚引发的须发早白、首领眩晕，女人月经不调、闭经等。

黑桑葚 米酒

可滋阴利湿，适用肾阴虚水肿、小便不畅、骨节隐隐作痛、口干、泛白等。