合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天养生在线网将带领大家一起来看看过敏性紫癜如何食补比较好 过敏性紫癜患者饮食推荐，也许其中就有你平常没注意到的小细节。

如果身患过敏性紫癜，那么他的身体会有很多红点，并且炎热的夏季也不能穿短裤。因为过敏性紫癜是拍晒的，另外，紫癜的腿让人看起来是很不舒服的。那么过敏性紫癜如何食补比较好呢?下面是关于过敏性紫癜患者的饮食介绍，一起来看看吧。

过敏性紫癜的饮食建议

1、应禁食各种致敏食物

食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。

2、多吃高蛋白补血食物

过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

3、 应多吃高维生素C食物

维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

过敏性紫癜患者的食疗方法

1、马兰蛋卵

马兰头全草60克，青壳鸭蛋2个。用法：上二味同煮，将蛋煮熟后去壳，再煮蛋至黑色即可。吃蛋饮汤，每日1剂，空腹食。

主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现紫斑，伴发热，口渴，便秘，舌质红、苔黄。

2、 花生衣煎子

花生衣50克，红枣50克。用法：上二味水煎，每日1剂，分2次服。

主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现青紫瘀点或斑块，发热，口渴欲饮，舌红有瘀斑、苔黄，脉象弦数。

值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

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