平时的日常生活之中，人体上边许多 的病症都较为无法发觉，出現了肾虚就需要个人检查，一定要寻找恰当的治疗方法用药治疗，针对很多肾虚的病人，大伙儿并不认识自己肾虚，会有什么病发症，那麼肾虚的病人怎样开展个人检查，什药能够 补肾虚呢，下边就要我为大伙儿介绍一下这种说白了的肾虚症状及其肾虚的饮食疗法方式 。

肾虚是根据中医辨证证实的，而仪器设备查验出不来。假如确定为肾虚，还需分阴虚火旺与肝肾阴虚看待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒怕冷，乃至也有水肿，换句话说主要表现为“寒”的病症，性功能不好也会造成阴虚火旺。

肾阴虚的症状为“热”，关键有腰酸、躁热、盗汗、出虚汗、头昏、耳鸣等。阴虚火旺能够 吃狗肉、牛肉、苋菜、泥鳅鱼来开展食疗，药品则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

肝肾阴虚可以吃哈士膜、木耳、黑芝麻粉、小核桃等开展食疗，药品则有左归丸、六味地黄丸等。

此外，患者若可巧用饮食疗法，治疗效果将更优。下列详细介绍好多个补肾食疗：

白芝麻粥

白芝麻50克、高梁米100克、密糖50克，冷水1Kg。煮好后添加密糖就可以。此粥能滋补肾脏、促进消化和乌双鬓，更有美肤功效。

核桃粥

核桃仁50克、高梁米100克、老冰糖100克、冷水1Kg。核桃仁去壳切成小丁，煮米盛开时入老冰糖、核桃仁丁熬成粥。

长命粥

伏苓400克、药仁400克、淮山药1500克，檽米500克、山参150克、薏苡仁150克、莲籽250克、白砂糖适当。将药仁晾干研细末，再磨檽米，将全部用材掺和搅拌均匀就可以，日吃二次，每一次25克，吃时可略加白砂糖调料。

山药粥

淮山药100克、高梁米100克、白砂糖100克、冷水1Kg。将鲜淮山药去皮后切割成块，煮到七成熟时加米熬成粥，再放糖煮一会儿就可以。

肾虚事关到一个人身心健康，以上为大伙儿详细介绍了什药能够 补肾虚的方式 ，本文中我们详细介绍的是饮食疗法方式 ，不容易对人体导致病发症也不会产生病症，发觉肾虚尽快医治是对我们肾脏功能最好是的承担。