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干眼症需要注意什么 干眼症患者6大注意事项

2021-09-20

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干眼症注意多眨眼

干眼症的问题就出在长时间盯着一个方向看,所以养成多眨眼的习惯,对于治疗干眼症大有益处,因为长时间不眨眼,使眼睛暴露于空气之中,导致泪液生成不足,眼睛就很容易干涩,眨眼的次数,直接导致泪液的量多少。一般情况下五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼次数约20次,有助于泪液分泌,滋润眼球。

干眼症注意避免戴隐形眼镜

隐形眼镜覆盖在角膜上,会加大眼泪量的需求,使泪水分泌减少,从而引发干眼症,而且长期佩戴隐形眼镜还会造成角膜病变。所以,患有干眼症的人不要戴隐形眼镜,否则会使泪液分泌越来越少,导致眼睛干涩加重。

干眼症注意避免干燥环境

干眼症患者最好是不要长时间呆在干燥的环境里,如空调房,还要少接触暖气、烟尘、高温等环境,这样的环境下,会使眼球水分蒸发过快,容易加重眼干、眼涩的情况,可以在房内使用加湿器,以保持室内一定的湿度,这对于治疗干眼症也有帮助。


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