-
孕期补充叶酸的时间
叶酸，大家都知道是什么吗?其实叶酸是维生素的一种，含有丰富的维生素。一般待产的孕妇都比较常用，那么你们都知道叶酸该什么时候吃最好吗?下面就让小编带着大家一起来看看叶酸到底什么时候吃最好吧。叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维2022-03-13
18 人气
-
感冒应如何预防
1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。3、做好防寒工作，避免发病诱因。2022-03-13
13 人气
-
能怀上双胞胎的三大秘诀
2022-03-13
14 人气
-
宝宝冬季进补注意事项
1、伤风感冒未愈不能补秋冬季节，容易感冒，宝宝一般肺弱，外感风邪、痰湿未清的时候不能补，有的家长太爱护小朋友，感冒没有好，就急急忙忙地想补回感冒拉下的虚弱，这样恰恰会造成宝宝的感冒反复不愈。比如黄芪，补气效果明显，有人用来医治小2022-03-12
14 人气
-
一周减肥晚餐菜单
虾、蟹、贝类等海产品不仅热量低，而且富含各种维生素和矿物质，能促进消化吸收。冬瓜利尿，能排清体内多余水分。糙米富含膳食纤维，有利于润肠通便。星期一：海鲜冬瓜汤+糙米饭材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法2022-03-12
15 人气
-
请问多吃竽头是否能御寒吗
可以。春吃叶，夏吃瓜，秋吃果，冬吃什么？一向讲究不时不食的广东人在冬天当然要吃根，芋头即属于根类，其热量大且营养丰富，特点是粉、软、糯、香，是人们在初冬时节十分喜爱的根茎类食物。中医认为芋头可补中益气，因其含有丰富的黏液皂素及多2022-03-12
13 人气
-
继发性痛经有哪些表现出现
2022-03-12
13 人气
-
假性近视眼怎么恢复
1、正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。2、劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。3、绿色2022-03-12
9 人气
-
服用伟哥的用法到底是什么
2022-03-12
28 人气
-
幼儿冬季饮食知识
保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体2022-03-12
14 人气