当前位置： 首页 >> 养生科普 经期脆弱肌肤需特别护理 2021-11-20 来源： 人气：9 次 经期脆弱肌肤需特别护理 你有没有发现自己的皮肤在一样的保养和环境下有时会很光滑，但有时却很粗糙呢?其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，在特别时期，一定要细心护理，让每一天都展现美丽的面孔!.hzh {display: none; } 经期脆弱肌肤需要特别护理 据人民日报报道，在不同的周期，身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样，所以，采取的护理方法也就不同了，掌握好自己的周期美容法，就可以让你天天都美丽动人。月经期：肌肤干燥应彻底保湿。而且经期皮肤脆弱，所以一定要减少护肤步骤，选择舒缓，无刺激的产品。 在月经期间，要注意休息，保证充足的睡眠。每日用温水清洁皮肤2—3次，适当地用一些清洁霜，以防止皮肤的感染。 脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。 用毛巾轻按干，一定要轻轻打圈，不要胡乱搓摸，敏感发作时，最好换条新毛巾。 早晨：用清水洗脸。 晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。 推荐产品： FREEDAYskin自由呼吸欧石楠原液微酸舒缓洁面乳 100ml/126元 这款洁面乳在清洁的同时还能舒缓肌肤，给肌肤补充水分;微酸性质特别适合薄弱肤质，能够有效缓解肌肤脆弱疲劳状态，增强经期肌肤的活力。 Clarins 娇韵诗活肤舒缓清洁乳 ￥300/200ml 丰润的乳霜质地能温和清洁肌肤，特别适合敏感性肌肤使用。质地轻柔，不含酒精，能调节、净化肌肤，很有好的缓解经期肌肤干燥与粗糙。 Dr.Brandt安抚舒缓洁净乳 新品未定价 这款洁净乳洗后不干涩、不紧绷，专为敏感性肌肤所设计的无刺激配方，具有很强的卸妆功能，还可提升皮肤障壁功能与防御能力，同时使用海洋深层水安抚镇静不稳定肌肤，经期可以放心使用。 选择爽肤、乳液和乳霜产品一定要有镇静、保湿的功效，不含酒精和酸性成分。 不要用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。 双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温和画圈。 推荐产品： Peocina普皙金 舒缓重植修护乳 80ml/256元 这款修复乳可改善皮肤敏感反应，增强肌肤防敏能力，帮助皮肤抵御刺激，重建皮肤天然屏障，使皮肤逐渐恢复健康，及时修复脆弱受损的细胞，具有即时洁净、舒缓、镇静、褪红作用 Avène 修护保湿霜 ￥208/40ml 质地清爽，给肌肤带来大量水分，能够很好的舒缓、保湿，缓解肌肤不适现象，使皮肤逐渐恢复健康。富含雅漾舒护活泉水，具有快速抗刺激作用，长时间使用，就会发现皮肤的防御能力大大加强哦。 Laneige 舒敏柔润精华露 ￥285/35ml 这款精华霜能镇静敏感的肌肤，使肌肤摆脱肌肤敏感的烦恼，增强肌肤抵御能力，有效改善受刺激的皮肤状态，由内而外滋养肌肤，短时间内恢复肌肤的健康。 3、防晒： 选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。 脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。 下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。 推荐产品： Dior 水动力莹润防晒乳液 SPF 20 PA++￥580/50ml 蕴含水润莲花精华，保湿防晒二合为一，质地轻盈不油腻。促进水分传输到肌肤表层，持久保湿。减少在污染，香烟，UVA和UVB光线，天气变化和日常压力等环境因素影响的皮肤加速缺水和老化，使肌肤重现光彩。保持肌肤最佳补水水平，同时又保护肌肤不受氧化压力的影响。 CLINIQUE日晒修护润体露 300元 镇定、舒缓易敏感的肌肤，加强天然滋润保护膜，锁住水分，避免肌肤因日晒而蜕皮。不含香精等，能够在防晒的同时给肌肤大量补水，舒缓日晒带来的燥热敏感。 月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量，同时需保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经期间皮肤的变化。月经期间要吃一些补血食物，特别是晚上，不仅可以补血，还能令肌肤变得细腻光滑。另外要注意不要吃辛辣和凉性食物，防止血寒凝滞、气血不通。 补血养颜汤： 蜜枣4枚、白木耳12克、雪梨2个、川贝母3克、南北杏各10克、冰糖适量。将雪梨去核切成4块，连同其它材料煲1～1.5个小时，加入冰糖。 红枣黑糯米粥： 将黑糯米洗干净后，用水泡8～10小时，加入红枣、莲子、龙眼。加入适量的水，用炖锅熬煮成粥。 (实习编辑：朱燕梅)长沙市能治疗癫痫病的医院在哪女性癫痫患者怎么治疗好郑州市治疗癫痫好医院 TAG: 相关内容 李子吃了有什么好处 李子和什么一起吃效果好 新鲜西梅吃了有什么好处 吃新鲜西梅有什么功效 西梅核吞肚里能排出吗 西梅核仁可以吃吗 荸荠蒸着吃还是煮着吃 蒸熟的荸荠有什么好处 减肥期间能吃西梅果干吗 西梅减肥有效果吗 油桃怎么保鲜 油桃怎么保存最好 枇杷可以泡白酒吗 枇杷泡白酒的制作方法 荸荠能带皮吃吗 荸荠如何去皮 荸荠和什么一起吃最好 虾可以和荸荠一起吃吗 女人吃蓝莓的禁忌 女人吃蓝莓干有什么好处 蓝莓没熟能吃吗 蓝莓怎么选 油桃皮可以吃吗 油桃硬的可以吃吗 杨桃可以怎么吃 杨桃为什么那么难吃 蓝莓洗过之后怎么保存 蓝莓洗了之后能放冰箱吗 蜂蜜金桔止咳是真的吗 蜂蜜金桔怎么制作 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 总掉头发缺什么维生素 总掉头发的原因都有哪些 免洗护发素的正确用法 免洗护发素推荐 显色焗油膏怎么用 齐刘海卷发怎样盘头发好看 控油洗发水有哪些 齐刘海卷发发型扎法 中分短发烫发韩范 护发素含硅油吗 含硅油护发素有哪些危害 传统染发剂的危害 染发前注意事项 自己怎么剪平刘海 齐耳烫发发型 中分直发怎么扎好看 中分女生长发编发发型 头上的发胶怎么洗掉 头上的发胶怎么洗掉 头发稀少怎么治 飘柔润发乳是护发素吗 头皮冒油是什么原因 头皮出油厉害怎么办 焗油过敏特别痒怎么办 头部焗油过敏怎么办 直发可以用弹力素吗 弹力素的使用方法 护发素发膜焗油膏的区别 长直发适合什么脸型 糖尿病的预防方法 在家该如何护理新生儿肺炎 孕妇补钙的3大注意事项 怀孕5个月还会胎停吗 常见无法怀孕的原因有哪些 抑郁症的5种典型症状 排卵期出血治疗方法 佩用收腹带需要注意什么 白内障手术后要多久恢复 衣原体感染有哪些症状 新生儿补钙吃哪些东西好 支原体感染需要用哪些药 怎样预防抬头纹的发生 孕妇减轻浮肿的方法 最好最有效的减肥操 健康午餐的标准有什么 冬季洗澡五不宜 最实用育儿经验 细胞免疫疗法的适合人群 脚气病患者忌讳哪些食物 月经前后的饮食调理方法 推荐八种健脾胃方法 如何预防肠子胀气 秋季饮食八忌 男人腰酸背痛5大原因揭秘 中医是如何治疗焦虑症的 莲子心泡水喝的功效有哪些 胎教的禁忌有些什么 秋季饮食小科普 孕妇肚脐眼脏怎么办
经期脆弱肌肤需特别护理 你有没有发现自己的皮肤在一样的保养和环境下有时会很光滑，但有时却很粗糙呢?其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，在特别时期，一定要细心护理，让每一天都展现美丽的面孔!.hzh {display: none; } 经期脆弱肌肤需要特别护理 据人民日报报道，在不同的周期，身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样，所以，采取的护理方法也就不同了，掌握好自己的周期美容法，就可以让你天天都美丽动人。月经期：肌肤干燥应彻底保湿。而且经期皮肤脆弱，所以一定要减少护肤步骤，选择舒缓，无刺激的产品。 在月经期间，要注意休息，保证充足的睡眠。每日用温水清洁皮肤2—3次，适当地用一些清洁霜，以防止皮肤的感染。 脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。 用毛巾轻按干，一定要轻轻打圈，不要胡乱搓摸，敏感发作时，最好换条新毛巾。 早晨：用清水洗脸。 晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。 推荐产品： FREEDAYskin自由呼吸欧石楠原液微酸舒缓洁面乳 100ml/126元 这款洁面乳在清洁的同时还能舒缓肌肤，给肌肤补充水分;微酸性质特别适合薄弱肤质，能够有效缓解肌肤脆弱疲劳状态，增强经期肌肤的活力。 Clarins 娇韵诗活肤舒缓清洁乳 ￥300/200ml 丰润的乳霜质地能温和清洁肌肤，特别适合敏感性肌肤使用。质地轻柔，不含酒精，能调节、净化肌肤，很有好的缓解经期肌肤干燥与粗糙。 Dr.Brandt安抚舒缓洁净乳 新品未定价 这款洁净乳洗后不干涩、不紧绷，专为敏感性肌肤所设计的无刺激配方，具有很强的卸妆功能，还可提升皮肤障壁功能与防御能力，同时使用海洋深层水安抚镇静不稳定肌肤，经期可以放心使用。 选择爽肤、乳液和乳霜产品一定要有镇静、保湿的功效，不含酒精和酸性成分。 不要用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。 双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温和画圈。 推荐产品： Peocina普皙金 舒缓重植修护乳 80ml/256元 这款修复乳可改善皮肤敏感反应，增强肌肤防敏能力，帮助皮肤抵御刺激，重建皮肤天然屏障，使皮肤逐渐恢复健康，及时修复脆弱受损的细胞，具有即时洁净、舒缓、镇静、褪红作用 Avène 修护保湿霜 ￥208/40ml 质地清爽，给肌肤带来大量水分，能够很好的舒缓、保湿，缓解肌肤不适现象，使皮肤逐渐恢复健康。富含雅漾舒护活泉水，具有快速抗刺激作用，长时间使用，就会发现皮肤的防御能力大大加强哦。 Laneige 舒敏柔润精华露 ￥285/35ml 这款精华霜能镇静敏感的肌肤，使肌肤摆脱肌肤敏感的烦恼，增强肌肤抵御能力，有效改善受刺激的皮肤状态，由内而外滋养肌肤，短时间内恢复肌肤的健康。 3、防晒： 选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。 脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。 下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。 推荐产品： Dior 水动力莹润防晒乳液 SPF 20 PA++￥580/50ml 蕴含水润莲花精华，保湿防晒二合为一，质地轻盈不油腻。促进水分传输到肌肤表层，持久保湿。减少在污染，香烟，UVA和UVB光线，天气变化和日常压力等环境因素影响的皮肤加速缺水和老化，使肌肤重现光彩。保持肌肤最佳补水水平，同时又保护肌肤不受氧化压力的影响。 CLINIQUE日晒修护润体露 300元 镇定、舒缓易敏感的肌肤，加强天然滋润保护膜，锁住水分，避免肌肤因日晒而蜕皮。不含香精等，能够在防晒的同时给肌肤大量补水，舒缓日晒带来的燥热敏感。 月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量，同时需保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经期间皮肤的变化。月经期间要吃一些补血食物，特别是晚上，不仅可以补血，还能令肌肤变得细腻光滑。另外要注意不要吃辛辣和凉性食物，防止血寒凝滞、气血不通。 补血养颜汤： 蜜枣4枚、白木耳12克、雪梨2个、川贝母3克、南北杏各10克、冰糖适量。将雪梨去核切成4块，连同其它材料煲1～1.5个小时，加入冰糖。 红枣黑糯米粥： 将黑糯米洗干净后，用水泡8～10小时，加入红枣、莲子、龙眼。加入适量的水，用炖锅熬煮成粥。 (实习编辑：朱燕梅)长沙市能治疗癫痫病的医院在哪女性癫痫患者怎么治疗好郑州市治疗癫痫好医院