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如何及时祛除口臭?9种食物帮你吃走口腔异味

2022-01-16

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如何及时祛除口臭?9种食物帮你吃走口腔异味 9种食物吃走异味

1温牛奶

吃大蒜后,会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶,大蒜即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶时,最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,效果会更好。

2茶叶

进食大蒜、羊肉等食物后,及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶,分几次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液软化茶叶后再咽下。此方还可祛除一般的。

3吃花生米

吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质,也因为花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔细菌生长,甚至具有一定的抗癌作用。


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