说起新鮮白铁皮石斛怎么吃?这一点针对绝大部分人而言，基本全是不清楚的，这关键是由于大伙儿一般是非常少掌握到新鮮霍山铁皮石斛的，因此 就不要说是新鮮白铁皮石斛的吃法问题了。实际上说白了的新鮮霍山铁皮石斛，便是一种木本植物，可是这类新鮮霍山铁皮石斛的茎能够当药，因此 又可以说成中草药材的一种，白铁皮石斛的药用使用价值還是很普遍的。

新鮮白铁皮石斛的吃法有很多，仅仅一般人也不掌握罢了。针对像霍山铁皮石斛这类既是绿色植物也是中药材的微生物，我们实际中還是有很多的。可是针对这些方面，一般人是基本上不容易去掌握的，由于这自身和我们的联络就并不是非常大的。那麼。下边就而言说新鮮白铁皮石斛怎么吃?

方式一：鲜吃——取新鮮霍山铁皮石斛多个，清洗通道细嚼，味甘而微黏，清爽可口，余渣咽下就可以。(作用：强阴益肾、健脾开胃健脾胃。)

方式二：煎汤——清洗剁碎或拍破放水下锅用慢火先煎制30分钟，后放进1-2克高丽参再煮30分钟，可反复煎制，连渣服用。近现代名中医张锡纯说：“霍山铁皮石斛最耐久度煎，应割开先煎，得真味

(作用：滋阴养血滋阴，清热解毒。)

方式三：煮茶——清洗再切片状，用沸水冲调后食用，可反复冲调，连渣服用。

(作用：健脾开胃健脾胃、下火行气、对慢性咽炎功效显着。)

方式四：熬膏——清洗剁碎或拍破能加别的中草药材放水煎汁，连煎2次，弃渣后用文火萃取，再加老冰糖，再次熬做成泥状引入。(作用：对肌肉劳损孱弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等病症有显着功效。)

方式五：浸酒——清洗剁碎拍破、单味或和别的原材料一起渗入40度以上酒中，3月后就可以服用。

(作用：补肾壮阳滋阴、造精袪风。)

方式六：入膳——清洗剁碎或拍破和鸡鸭鹅等原材料一起慢火炖2-3钟头，连渣服用。或用慢火煎制后取汁预留，添加别的原材料可熬粥、做羹、熬汤等。

(作用：养阴生津、抵虚火、微汗、骨筋酸疼等普遍的气血虚症。)

因此 ，我们能够见到这儿详细介绍的六种有关新鮮霍山铁皮石斛的不一样食用方法，这种食用方法全是真正存有的，并且每一种食用方法相匹配的作用也基本全是不一样的，因此 这也间接性反映出了新鮮霍山铁皮石斛实际上自身便是有这有关的作用的，实际作用主要表现为;清热解毒、下火、补肾壮阳、养虚这些。