在血脂化验单上，每项指标后面都会附一个参考值，虽然医院出自好意，但这很容易让体检者产生认识偏差，比如低估病情的危险程度。判断病情不能仅看数字，还要依据个人整体危险性的高低来评估。

要控制血脂总胆固醇需记住“543”，即健康人总胆固醇小于5毫摩尔/升，高危人群（患有冠心病或糖尿病二者之一）总胆固醇小于4毫摩尔/升，极高危人群（同时患有冠心病和糖尿病）总胆固醇小于3毫摩尔/升；高危者低密度脂蛋白小于2毫摩尔/升，极高危者低密度脂蛋白小于2.6毫摩尔/升。

如果被确诊患有冠心病，首选药物是他汀，它可以有效降低胆固醇。若同时血压较高，二者同时控制，效果会更好。当人体血压和总胆固醇一起降低10%时，心血管疾病风险就会降低45%，形成“1+1＞2”的效果。