俗话说得好，牙痛并不是病，痛起来真要命，要是一牙痛好像总会有一股肝火往上蹭，痛起来再好吃的美食都视而不见。这针对吃客们而言毫无疑问是一个极大的严厉打击。那麼有什么方法能够迅速缓解牙痛呢？

一: 咬片橘子1: 切一块或一片橘子，贴在或咬在牙痛处，能够缓解疼痛。需要提示的是，刚从电冰箱里拿出来的橘子或橘子太凉都会使牙受冷越来越更比较敏感，因而要放到室内温度时再敷。

二: 多饮水1: 有的牙疼是由龋齿造成的，常常饮水有利于冲跑口腔中的一部分致龋病菌，减少疼痛概率

三: 咬个茶袋1: 绿茶或绿茶叶中带有丹宁酸，既有利于消肿又有利于血液凝固，推动痊愈。将茶叶袋放进水里，微波炉30秒至湿热，挤去茶袋不必要水份，随后将茶袋咬在牙疼位置就可以。

四: 少吃生蔬菜水果1: 少吃生蔬菜水果，多吃紫薯泥。牙疼时最好是防止吃含糖量多或辛辣食物的食材，还应防止吃需要用劲咬合的食材，例如直接生吃化学纤维多的新鲜水果、蔬菜水果等。以便缓解牙疼病症，最好是坚持不懈吃流质食物或绵软的食材，且食材溫度不适合超温或低温。例如吃紫薯泥、炖烂的鲜面条、软白米饭等。

五: 常换美白牙膏1: 长期应用同一种美白牙膏，易造成口腔细菌对该美白牙膏造成“适应能力”，因而，非常容易牙疼的人应当每过几个月拆换不一样知名品牌的美白牙膏。

六: 在生活起居时要留意口环境卫生，培养“早中晚刷牙，刷牙漱口”的良好的习惯。发觉蛀牙，立即医治。