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手足口病的11个防护小常识
1、要勤洗手。特别是要给儿童养成吸手的习惯，成人在接触儿童前应洗净双手。2、要养成吃熟食，喝开水的良好饮食习惯，并且砧板要生熟分开。3、要注意个人卫生，不与他人共用个人洗漱用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品，并要做到勤清洗或消毒;要勤晾晒2021-07-05
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抑郁症带来的危害都有哪些
1、抑郁使患者的情绪不良化。抑郁症最常见的就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境，患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，外人很难去帮助。2、严重的心理障碍。抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把2021-07-05
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春分推荐几款适宜膳食
白烧鳝鱼[配料] 鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、胡椒粉、植物油各适量。[做法] 鳝鱼去骨及内脏，洗净切成寸段备用，锅内到入植物油，烧至七成热时，放入鳝鱼、葱、姜，略炒后加入黄酒、食盐、少量清水，小火烧至熟透撒入胡椒粉即成。[功效]补虚2021-07-05
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健脾的四个小动作
1、动动脚趾中医认为，如果你的脾胃健康、脾胃功能强的话，站立时用脚趾抓地会很牢固，反之，如果你的脾胃功能不够好，脚趾抓地就无力，想要锻炼脾胃，就可以试试通过锻炼脚趾的方法，这个方法很简单，站着、坐着都可以做，站立或坐好时，双脚放2021-07-05
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警惕喂养宝宝的五大误区
一、不少产妇认为，婴儿出生后应将两髋和双膝放平伸直包裹好，再在外面扎紧带子，兑是能预防受凉感冒和“罗圈腿”。其实，“罗圈腿”大多是由于维生素D缺乏所致。捆扎“蜡烛包”限制了婴儿伸髋、伸膝，孩子关节四周的韧带和肌肉都不适应，从而影2021-07-03
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冬季御寒需要吃什么
海带人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠“外援”。因此，冬季养生应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪2021-07-03
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祛除皮肤疤痕的小妙招
1、姜片去疤痕生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部2021-07-03
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生姜泡水喝的禁忌
第一：服用生姜的时候最好不要去皮在服用生姜的时候最好不要去皮，很多人喜欢将生姜去皮之后服用，这样并不能够令身体最大限度的吸收生姜的好处。生姜去皮之后不能够完整的发挥药效，所以在服用的时候只要洗干净就可以了。第二：不服用腐烂的生姜2021-07-03
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吃燕窝有哪些好处
吃燕窝有什么好处是什么呢，我们常用吃鱼翅燕窝来形容吃得昂贵，可见燕窝是非常贵的东西，燕窝其实就是金丝燕的窝，燕窝的好处非常的多，很多方面都能看到燕窝发挥的功效，燕窝有非常高的营养价值，我们要善于利用燕窝来滋补我们的身子，带给我们2021-07-03
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