日常生活不清楚大伙儿有没有碰到一种状况，便是猛地的发展趋势人体或是某一位置突然抽搐了下，随后自身还会继续从梦中惊醒，才发觉原先什么原因也没有，可是人的大脑却显著的觉得来到人体的情况，可是大伙儿通常都不把他当一回事。可是在医药学上这类抽动的状况，還是自身专业技能出現问题造成的，非常大的原因是由于钙的缺失，那麼今日就给大伙儿剖析下睡觉时突然抽搐是由于哪些？

晚上睡觉突然抽搐一下的原因：

晚上睡觉不自觉的抽动的原因是各个方面的，小结为以下内容：

一、人的心理压力很大时，因为人的大脑的神经处在绷紧情况，因此 可能会造成抽动。

二、身体的钙很多外流，钙的缺失造成抽动。

三、欠缺锻练，体质差也是造成抽动的原因。

四、也有的人是由于自身就会有潜在性的癜痫病，这类症状在潜意识的情况下主要表现会相对性显著。

五、临睡前因为健身运动或是某类原因造成肌肉紧张，入睡以后肌肉刚开始释放压力，也会造成抽动。

晚上睡觉突然抽搐一下的诊断：

睡觉时多次因下肢抽搐而吓醒，无法入睡，为肌肉阵挛性综合症，在这类状况下需要看医生寻找抑止反射面的用药治疗。很多人都是有过在晚间睡眠质量全过程中出現小腿抽筋的亲身经历。小腿抽筋事实上是神经肌肉出现异常激动造成大腿肌肉或肌肉群筋挛，这时肌束的伸展抗压强度显著超过肌肉一切正常收拢时肌束的伸展抗压强度，因而，小腿抽筋时候有酸胀或较为强烈的疼痛觉得。一般状况下，发病时可持续几秒或数十秒。

腿抽筋是抽动的别名，是大脑神经临时混乱的一种主要表现。人体骨骼的健身运动是受人的大脑控制的，当管理方法肌肉健身运动的人的大脑相关体细胞临时过多激动时，便会产生不可以自动化控制的肌肉健身运动，可限于某群肌肉或人体一侧，或蔓延到全身，即腿抽筋。

晚上睡觉有时候好像有点儿预兆一样忽然全身(腿)惊厥抽动一下，吓醒了，自发性的，无外力作用影响的惊厥抽动。

入眠时，联接人的大脑和下肢的健身运动命令十分弱。这类状况是往来于脊神经和下肢中间的经典条件反射命令造成一种操作失误的結果。成年人女士每5人群中就会有1人会有过这类亲身经历。多发性于贫血、肾脏功能有问题或孕妇的的身上。

医治和防止方式 ：

宜用川芎,黄芩,主龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药品补血补气,舒肝定惊.

多吃些含钙量比较多的蔬菜水果和新鲜水果,牛乳,豆类食品，有时间还可以多日晒,那样能够协助钙的消化吸收.夜里假如又抽了,就起來脚踩地,迅速就好了.