补肾壮阳是每一个人都需要开展的一项养生保健的新项目。肾脏功能是人体排毒和调整内分泌很重要的人体器官。可是不健康的生活习惯性和饮食结构，会对肾脏功能造成极大的压力。长期性肾脏功能遭受损害，便会造成一些肾脏功能的病症，例如肾炎、肾结石、肾衰竭、尿毒症这些。因此 平常就需要搞好肾脏功能的健康保健工作中，那麼什么中药材能够补肾壮阳呢？

补肾壮阳第一宝：川芎

用以气血两虚血淤引发的月经不调，经痛，产后腹痛。川芎对子宫的作用在于孑宫的功能情况而呈双重缓冲作用。还用以漫性肾功能衰竭引发的肾性贫血。

川芎益母草颗粒蛋：川芎30克，益母草颗粒50克，烧开后添加生鸡蛋再煮1钟头。

补肾壮阳第二宝：阿胶糕

用以气血两虚经少，冲任失养的月经崩漏及怀孕下血。含多种多样碳水化合物，治疗贫血好于补铁，改进身体钙均衡，可用以尿毒症肾性贫血。

阿胶糕炖大枣：大枣30枚煮开，添加阿胶糕10克炀化。

补肾壮阳第三宝：龙眼干

用以肝肾亏虚引发的气血两虚失眠，发慌等更年期的症状。

桂圆杞蛋：桂圆肉30克，枸杞子20克，烧开后，添加去皮的熟蛋，再煮三十分钟。　补肾壮阳第四宝：黑豆

用以肾虚经血量少，糖尿病肾病蛋白尿。

黑豆核桃仁炖猪腰：黑豆50克，核桃肉30克，猪肾1个，共炖2钟头，低盐调料。

补肾壮阳第五宝：黑芝麻粉

补虚，益肾血，用以精亏血少的月经病及男性疾病。

黑芝麻粉炖乌鸡：黑芝麻粉50克，塞进鸡膛中，放水炖2钟头。

补肾壮阳第六宝：百合花

养阴清宁心安神，医治女性更年期综合症。

高丽参百合粥：高丽参30克，浓煎2钟头取汁，鲜百合50克，稻米100克，共熬粥。

根据文章内容中的详细介绍，我们了解了一些能够补肾的中药材，运用这种中草药材是能够开展肾脏功能的健康保健的。自然假如自身不容易应用这种中草药材，能够依据中医的具体指导开展调养。在开展中药调理的全过程中，我们还要改进生活方式和饮食结构，尽可能戒烟酒，多锻炼身体。