苹果醋的功效与作用

只需一杯苹果醋，就能美白嫩肤、淡化黑色素、消除色斑，让皮肤光滑细嫩，快来试一试吧！

1、消 除 色 斑苹果醋中的苹果酸, 能排毒、祛斑，让皮肤看起来更健康。

晚上睡觉前，洗完脸后在2杯清水里兑入2勺苹果醋，拌匀，用面膜纸浸泡后敷15分钟。

长时间使用，对于缓解晒伤、消退老年斑特别有效果。

2、嫩 滑 皮 肤苹果醋里含有的大量抗氧化剂能促进新陈代谢，细化毛孔，嫩白皮肤，泡澡时放一点，效果比沐浴露还好！

泡澡时在温水里加2-3勺苹果醋，拌匀，10-20分钟后，皮肤会更加滋润、柔嫩细滑。

3、头 发 去 屑不健康的头皮会导致脱发、头皮屑、头痒等问题，而苹果醋则具有抗真菌和抗病毒的特性, 能防止细菌或真菌引起的感染, 从而疏通毛囊，促进毛发生长，有效去除头皮屑。

把2勺苹果醋和1杯水混合在一起拌匀，洗完头发后抹上果醋混合物，揉搓2-3分钟后彻底清洗即可。

不需要再用护发素，头发就会变得垂顺柔软有光泽！

4、消 除 真 菌

经常用兑入苹果醋的水泡脚，能防止真菌感染皮肤或指甲。