当前位置： 首页 >> 健康新闻 补铁之时 同补维C为佳 2024-06-21 来源： 人气：0 次 生长快速的婴幼儿等儿童，以及月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少铁，易致缺铁性贫血。 治疗缺铁性贫血最重要的是补铁。一般来说，在胃肠道中容易转变为离子状态的铁更易于人体吸收，且二价铁比三价铁易于吸收。 目前市场上补铁药物大多含有大量二价铁，可是二价铁化学性质很不稳定，容易被氧化成三价铁。如果补铁同时服用维生素C则可以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，从而增加药物的吸收和利用。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：洋快餐被曝14天换一次油?]] [[编辑推荐：排毒功能比较好的20种食物]] [[编辑推荐：六种早餐可别再吃了]]江苏比较好的癫痫病医院,癫痫如何治了靠谱江苏比较好癫痫病医院,癫痫怎么治专业江苏比较好癫痫医院,癫痫怎么治能好江苏癫痫病医院,比较好治得是哪家山东治癫痫的专科医院,癫痫哪里能治 TAG: 相关内容 为何拍打肚子对健康有好处？ 2021安全知识网络答题怎么更改信息？ 有氧运动减脂燃烧脂肪：科学解读 倍丽芙瘦身包有用的吗？ 家庭疾病预防控制指南 权威中医男性健康指南：预防常见男性疾病，改善生活质量 男性健康：9种常见男性疾病及其预防 呼吸系统疾病：你需要知道的常见症状和体征 宫寒不孕怎么调理？ 宫寒不孕怎么办？ 如何通过科学的饮食养生保健，让你拥有更健康的生活 乐山市花？ 乐山市区景点？ 女人穿过的鞋子是啥味道？ 青少年常见急救知识大全- 你必须知道的青少年急救常识 疾病预防控制中心面试：知识、技能和准备要点 男性健康：早泄是怎么回事？ 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性穿内裤八个小贴士 三种疼痛最要男人的命 一定要注意 八个习惯致不育不孕 女性这些部位异味最大 如何快速消除异味 如何清洗内裤更健康除菌 经期太长是怎么回事 多久换一次卫生巾最健康 为什么女人的手不能碰洗衣粉 女性小便后要不要擦干 女人这些部位最需要滋润 让你更加健康美丽 这些时间点生孩子最痛 内衣一星期洗一次就好 六种毒素让你快速衰老 子宫最害怕这九件事 女性常自摸这个部位有惊人的效果 太神奇了 糖尿病的预防方法 在家该如何护理新生儿肺炎 孕妇补钙的3大注意事项 怀孕5个月还会胎停吗 常见无法怀孕的原因有哪些 抑郁症的5种典型症状 排卵期出血治疗方法 佩用收腹带需要注意什么 白内障手术后要多久恢复 衣原体感染有哪些症状 新生儿补钙吃哪些东西好 支原体感染需要用哪些药 怎样预防抬头纹的发生 孕妇减轻浮肿的方法 最好最有效的减肥操 健康午餐的标准有什么 冬季洗澡五不宜 最实用育儿经验 细胞免疫疗法的适合人群 脚气病患者忌讳哪些食物 月经前后的饮食调理方法 推荐八种健脾胃方法 如何预防肠子胀气 秋季饮食八忌 男人腰酸背痛5大原因揭秘 中医是如何治疗焦虑症的 莲子心泡水喝的功效有哪些 胎教的禁忌有些什么 秋季饮食小科普 孕妇肚脐眼脏怎么办
生长快速的婴幼儿等儿童，以及月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少铁，易致缺铁性贫血。 治疗缺铁性贫血最重要的是补铁。一般来说，在胃肠道中容易转变为离子状态的铁更易于人体吸收，且二价铁比三价铁易于吸收。 目前市场上补铁药物大多含有大量二价铁，可是二价铁化学性质很不稳定，容易被氧化成三价铁。如果补铁同时服用维生素C则可以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，从而增加药物的吸收和利用。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：洋快餐被曝14天换一次油?]] [[编辑推荐：排毒功能比较好的20种食物]] [[编辑推荐：六种早餐可别再吃了]]江苏比较好的癫痫病医院,癫痫如何治了靠谱江苏比较好癫痫病医院,癫痫怎么治专业江苏比较好癫痫医院,癫痫怎么治能好江苏癫痫病医院,比较好治得是哪家山东治癫痫的专科医院,癫痫哪里能治