推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

春天乍暖还寒、风大多雨，风湿寒邪容易侵入人体，导致肌肉关节疼痛、酸麻、沉重等不适。因此，风湿病患者的春季防治尤为重要。在此，推荐一款可以自制的威灵仙酒丸，预防风湿效果很好。

具体为：取威灵仙1000克，研细末，用纱布包好，放到带盖的玻璃瓶内，加入50度以上高粱酒2000毫升，密封酒浸7日。之后取出威灵仙粉，晾干，加炼蜜1000克，做成大蜜丸，每个重量为10克，每次服一丸，一日三次，在饭后温水嚼服。做蜜丸剩余的药酒再加等量高粱酒混匀，每天晚饭后喝10毫升。

威灵仙以祛风湿、通经络为主要功效，既祛在表之风，又化在里之湿，通经达络、可导可宣，擅长治疗风湿痹痛，尤其是腰脚疼痛。本方更适用于关节痛日久变形、腰腿疼痛沉重的患者，需坚持长期服用，可获得较好的疗效。