粉刺是困惑青少年儿童的一个关键问题，而粉刺又分成白头粉刺和粉刺黑头，这二种粉刺的相同之处是他们全是皮肤自身基础代谢沉积产生的，不同之处是白头粉刺是封闭型的，粉刺黑头是开放式的，因此比较之下白头粉刺是困惑青少年儿童的关键问题。因而我们要掌握白头粉刺是如何造成的才可以更强的医治，处理我们的困惑。

白头粉刺造成的原因

一、内部原因

1、雄雄性荷尔蒙过盛是最关键的原因。雄雄性荷尔蒙会使皮腺增加，推动毛囊角化症，阻塞皮肤毛孔导致粉刺的造成。

2、人体本质病症或神经功能紊乱，会引起粉刺的造成。

3、紧张焦虑、休息不好。

4、多食刺激性食物及甜品。

二、外部原因

1、清理不善。乱挤、乱抠、针挑不善，有的人长了粉刺后，乱挤压成型造成病菌感染。

2、强烈风吹日晒。黑色素是安全防护太阳损害皮肤的因素。太阳曝晒会造成黑色素涌上皮肤毛孔，经植物油脂硬底化后变成白头粉刺。

3、护肤产品错误操作，很多人用了不对的护肤品导致皮脂腺代谢过多、毛囊堵塞等皮肤问题，造成白头粉刺的造成。

防止及医治：

1、恰当清理皮肤

以温水洁面，但每日洁面频次不能超出3次。消除皮肤上代谢过多的植物油脂是清除粉刺面疱最重要的第一步，详细的清理时间，能够 去除脸部沾另附的脏东西、老废角质层，防止头发毛囊堵塞而降低粉刺面疱造成。

要用专用型海棉輔助洁面，让油腻感的皮肤越来越清新。要把洗脸液在手掌心搓揉出泡沫塑料，再用海棉使泡沫塑料提升；把海棉从颈部、嘴唇四周、下颌、面颊、鼻梁骨等处次序轻刷，最终用温开水冲跑泡沫塑料，再用凉水拍脸。

2、定期脸部去角质

定期除去沉积在皮肤毛孔的角质层废弃物，可提升推动体细胞基础代谢，防止老废角质层沉积、堵塞头发毛囊口，引起病菌滋长而造成面疱。

3、应用合适的皮肤护肤品

应用带有控油补水、脸部去角质、抑菌等成分作用的护肤品，也可以协助皮肤抵抗防止粉刺、面疱的造成。

4、充裕而规律性的睡眠质量

经常熬夜与工作压力非常容易导致人体生物钟混乱的状况，造成荷尔蒙失调、影响内分泌，并从而间接的促进粉刺面疱的产生。

5、防止过多暴晒于阳光底下

过多暴晒于阳光底下会刺激性面疱恶变，且皮肤色素的积累，亦会加重痘痕的颜色，并减缓其修复的時间。

6、降低摄入煎炸、辛辣食物、干果食品

这一类食材非常容易激起面疱的孳长，因此想降低粉刺或面疱的问题，务必先改变饮食结构，多饮水且多吃素菜蔬菜水果，加快人体的基础代谢，推动体细胞身体排毒的工作能力。