我们了解许多 食材针对消化道是有刺激效果的，因此假如肠胃不好，就应当留意自身的饮食搭配，防止辛辣食物油腻感的食材，清淡的食物。新鲜水果是很有益处的，但是新鲜水果也是有特性之分，假如吃完较为热寒凉的食材，也是有可能会造成胃的不适感，荔技是大家都很喜欢一种新鲜水果。那麼，累不太好的人能吃荔技吗？

一、肠胃不好可以吃荔技吗

可以吃荔技的。

胃病一般就是指胃病和十二指肠溃疡病。胃病是胃黏膜发炎的统称。造成胃病的原因许多 ，包含基因遗传、自然环境、饮食搭配、药品、病菌感染等，及其抽烟、嗜酒。可先吃一些促进消化和治胃病的药。如三九胃泰，斯达舒，葵花胃康灵，乳酸菌素片等。平常要改正欠佳的饮食结构，饮食搭配要口味淡，可慢慢调养好的。

荔枝的功效与作用：

1.荔技所含丰富多彩的糖份具备补充动能，提升营养成分的功效，科学研究证实，荔技对人的大脑组织有滋补功效，能大大提高失眠、记忆减退、神疲等症;

2.荔枝肉含丰富多彩的维他命C和蛋白，有利于提高机体免疫功能，提升抗病性工作能力;3.荔技有消肿祛毒、活血止疼的功效;

4.荔技有着丰富多彩的维他命，可推动细小血管的血液循环系统，避免 雀斑的产生，令皮肤更为光洁。

二、胃病能吃，但少吃。荔技，味甘、味酸，性温，无毒性。生津解渴，益肝，健脾，益血，可用以胃阴不足，口干喉干;脾虚少食，或腹泻;气血两虚心悸。

建议具体指导：胃热型病人饮食搭配上留意要忌食，辛辣食物，油腻感，油炸，鲫。鲫鱼，海货，虾.蟹.狗，牛，公鸡，含发热量高的食材吃完易上火。是病三分医治，七分维护保养。

三、胃病可以吃荔技的。其一般就是指胃病和十二指肠溃疡病。胃病是胃黏膜发炎的统称。造成胃病的原因许多 ，包含基因遗传、自然环境、饮食搭配、药品、病菌感染等，及其抽烟、嗜酒。可先吃一些促进消化和治胃病的药。如三九胃泰，斯达舒，葵花胃康灵，乳酸菌素片等。