自我按摩防治脱发 安全实用效果好
2021-08-15
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脱发了怎么办?为什么现在年轻人也脱发?脱发不止很烦人,这里为大家推荐按摩治疗脱发的方法,下面具体介绍自我按摩治疗的方法以及穴位按摩预防脱发。
按摩治疗脱发
1、干梳头。
用双手十指从前发际梳到后发际,由轻到重再由重到轻,速度不快不慢,每天干梳头2~3次,每次梳头60次,最好按摩到头皮有热感为佳。
2、旋转按摩。
用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次,然后用双手按逆时针方向梳头,每日2~3次,每回各60次。
3、重点按摩脱发区。
对脱发严重的区域要做重点按摩。
4、拍打头部。
每日2~3次,每次60次,用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际,然后拍打头部两侧,整个头部都要拍打到不留死角。
5、随时梳头。
我把小木梳放在衣袋或提袋里,一有闲功夫,把小木梳拿出来就梳,梳子在头上左右纵横、前后反复,相互交错,乐此不疲,少则十多秒,多则数分钟,因时而宜,灵活掌握。
6、头部扣击。
用双手指弯曲似耙状,从前发际扣击到后发际,同样由轻到重再由重到轻,每日扣击2~3次,每日扣击60次。
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