关注女性生活状态 章光101倡导关爱女性健康
2021-07-27
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“女性肩负的责任并不亚于男性,她们需要让自己在工作中做出成绩,又要把精力花费在家庭上,压力可想而知,亚健康现象在女性中尤为普遍。”章光101健康专家表示,这需要社会更加关注女性健康。
调查显示,目前我国已有76%的女性有着亚健康的症状,表现为:情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等,但医院检查各项指标均正常。但这却不能轻视其危害,现在,亚健康生活状态已在明显侵袭女性的健康,造成早衰,甚至突发急症导致过劳死。
在关爱女性健康上,章光101一直都在努力,不仅经常性的举办健康讲座,也为女性带来了系列健康产品,帮助女性季节健康问题。诸如针对女性常见的压力性掉发现象,章光101在广州、深圳、东莞、中山等地,特别针对女性群体推出公益性的养发沙龙,让高压女性族解决掉发问题。
在现代高压环境下,掉发问题已成为普遍性问题,尤其在白领女性群体中尤为明显。章光101表示,加班熬夜、没有规律的作息和饮食及心理压力过大都会带来掉发的产生,现下又正是秋季干燥季节,头发生长环境变差,则更容易带来掉发。
章光101提醒,因为掉发尤为普遍,很多人都会忽略,但如果出现突发性大量掉发时,应该及时就医,因为这或许是健康隐忧的信号,同时也避免造成斑秃性脱发。此外,日常发现的其它小症状也应及时调理防范于未然。
“更重要的,高压女性需要学会调节心态,多和家人朋友沟通,同时保持适当的锻炼。在饮食上多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,同时,青菜、水果也应该多吃,同时少吃油腻、辛辣、刺激性和含糖高的食品。”章光101健康专家表示,同时也倡导社会给予女性更多的理解和关注。
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