-
7种对头发好的食物
1、杏仁坚固头发研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。2、贝类促进细胞再生贝类中含有丰富的锌，可以帮2021-10-15
12 人气
-
月子期间的护理要点
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女2021-10-14
14 人气
-
三七药材有哪些副作用
三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七是没有副作用的。我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌，就比如说女性在月经期间就应该停止服用，因为三七有活血的功能，会使得失血过多哦。孕妇不宜服2021-10-14
13 人气
-
老人几种练腿的方法有效防跌倒
俗话说“树老先老根，人老先老腿”，因此防衰老必须重视腿部的锻炼，建议老年朋友们不妨试试以下几种练腿的方法。 活血化淤干洗腿。“干洗腿”不但能促进血液循环，还能活血化淤，增强腿力和关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强，减少2021-10-14
17 人气
-
【婴幼儿要不要吃dha？】_宝宝_如何吃
大伙儿常说的dha，真实的汉语全名是二十二碳六烯酸，其实质是一种不饱和脂肪的油酸，dha被大家称之为脑黄金，小孩在生长发育的全过程中，除开人体的生长发育以外，人的大脑的生长发育也是尤为重要的，要想推动小宝宝人的大脑的生长发育，dha对推动人2021-10-14
11 人气
-
四君子汤标准配方 适合全家饮用
2021-10-14
9 人气
-
老年人想长寿需把握小细节
老年人想长寿需把握小细节中老年人外出时必备物品良好的生活习惯是人们平时慢慢培养起来的。我一个好朋友，全家人都十分注重保健养生，他家人外出包里总带一水壶白开水、两种水果，外出半天以上还带些黄瓜。外出一有空就喝一点点水，可满足半天补2021-10-14
13 人气
-
【脚疼怎么治_怎样治脚疼】
脚是大家走动时务必采用的，脚对身体而言十分关键，可是脚有的情况下后会很疼，这是由于行走時间太长脚遭受磨擦造成 的，这类状况能够根据脚底按摩部来减轻，另外每日必须用温水洗脚，由于脚底有很多穴道，热水泡脚推动血液循环系统可以消除疲劳2021-10-14
9 人气
-
两款暖胃保健食疗方推荐
蜂蜜柚子茶材料：柚子、清水、蜂蜜、冰糖，适量及口味需求，自行调配。作法：1。选择表皮色泽金黄、果肉鲜嫩的柚子，准备适量的蜂蜜和冰糖。2。将柚子放入温水中浸泡5分钟左右，去除脏物，温水能让柚子皮的毛孔张开。 浸泡后将柚子分三层剥开：第2021-10-14
13 人气
-
什么中药降糖有效？
2021-10-14
12 人气