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如何预防头屑多
1.作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，经常参加体育锻炼，这些对头皮健康都很重要。充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年青人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症2022-04-27
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儿童口腔溃疡原因多
许多家长都遇到过宝宝患口腔溃疡的情况，口腔溃疡时宝宝往往拒乳或拒食，伴烦躁、哭闹、流涎，寝食难安，家长心疼之余却常常不知所措。其实宝宝口腔里的“溃疡”有一部分是溃疡，有一部分是疱疹破溃造成，由于发病原因不尽相同，因此治疗方法也有2022-04-27
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狗狗吃什么食物比较好
蔬菜：包菜,菠菜,红萝卜,土豆,<紫菜,海带(不能带盐份)对毛色沉淀特别好>或其它不用煮熟的蔬菜犬都能吃、以上的必须要切碎压碎要不犬很难或根本吸收不了、菜类最好不要煮熟、这样能完全保留营养成分;一般的水果也是很好的，可以给犬多吃点，谷类2022-04-27
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帕金森患者的饮食是什么
①食物多样、细软。一天中的食物应多种多样，包括谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富有乐趣。同时食物应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，可按半流质或软食供给。②多吃谷类和蔬菜瓜果。2022-03-13
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来月经肚子痛吃什么好
来月经肚子疼吃什么好?月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅2022-03-13
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消瘦食疗方举例
首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细2022-03-13
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宝宝拉肚子父母怎么办
除了去正规医院针对病因治疗外，腹泻期间的预防脱水和继续喂养也很重要。1、对于无脱水的腹泻患儿，应予以多饮水或增加母乳喂养次数或口服补液盐预防脱水。2、继续喂养、合理调整饮食，促进康复：· 腹泻期间不应禁食，除非疾病早期呕吐剧烈时可短2022-03-13
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睡眠不好的关键因素
不良情绪导致的睡眠不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素，会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动，多伴随着焦虑和抑郁反应。这样的情绪不良会导致失眠，而且很容易随着情绪变化而复发。心理因素导致的睡眠不2022-02-11
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最有效的瘦大腿运动
（一）、大腿前侧瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此2022-02-11
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脸的美学原理
2022-02-11
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