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老人做气功的好处有哪些
一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。中老人做气功的好处都有那些呢?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。 动功对于意念的要求并不严格，练功者只2021-12-02
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孩子磨牙原因大揭底
2021-12-02
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吃核桃好处多 养生保健必选
核桃在我们的生活中经常见到，它是坚果的一种，如今因为它的丰富的营养价值，深受人们的关注。核桃因为它的形状和人的脑子很像，所以民间流传着一种说法，吃核桃能够补脑益智。今天就让我们来谈谈吃核桃的好处，看一看吃核桃是不是能够帮助我们变2021-11-20
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秋冬养生最关键的一点
一般来说四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时候要好，这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半，而秋冬养阴就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸2021-11-20
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2018春分节气养生要注意什么？春分养生六要点需注意_1
2018春分节气养生要注意什么？春分养生六要点需注意 2018春分养生注意什么?在小编的深入了解后，总结了春分养生六要点需要注意。首先，精神方面，一定要要保持乐观愉快的生活态度，如果你没发做到，小编建议应该多出去走走，毕竟春景是非常美的，2021-11-20
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舌苔厚腻是湿热表现 这些中成药可以服用
亚健康人群中有很多湿热体质的人。这些人性情较急躁，外向好动活泼，常心烦易怒。除了情绪上的表现，身上还会有种种湿热的症状，例如舌苔厚腻，满面油光，饮食不调等。你知道湿热体质是因为什么导致的吗？中医是怎样调理湿热质的呢？湿热体质的原2021-11-20
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13款养肝药膳奇方
冬天是让人又爱又恨的季节，爱是因为冬天的景色很美，尤其是下雪天，恨的是冬季一到我们的体质各方面都要下降了，常会出现一些身体状况，比如我们的肝脏。因此如果大家想要过好冬，就要做一些准备。接下来小编为您介绍一些冬季护肝秘方，快到下文2021-11-20
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全聚德大厨现场教学春季养生菜品 北晚新视觉_2
2021-11-20
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脾胃虚寒者吃土豆易腹泻 如何止泻？
我们都知道，土豆的做法多样，味道好，营养丰富，是很受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃土豆。吃土豆会拉肚子吗吃土豆有拉肚子的可能。土豆中有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养元素，适量食用对身体是有益的，但2021-11-20
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怎么样才能生双包胎
2021-11-20
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