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熬夜后失眠怎么办
1、自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了,躺下就不要胡思乱想了,闭上眼睛,脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙,(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有,只有无数闪亮的星星,你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是2022-02-10
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产后第2周的保健指导
1、注意休息，保证睡眠在宝宝睡觉或给宝宝喂奶的时候，你应抓紧时间多休息，能睡就睡一会儿，不要顾忌白天还是晚上，晚上临睡前最好喝杯热牛奶，这样会有利于睡眠。2、加强营养，调养身体产后第2周，你的身体仍十分虚弱，需要加强营养进行调养。如2022-02-10
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气胸患者的饮食原则
1.大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。2.白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。3.白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，2022-02-06
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扇贝做法大全
扇贝粉丝材料：扇贝，粉丝，蒜，红椒，青椒，橄榄油，蒸鱼豉油，盐。做法(1)扇贝撬开，去沙袋，留于一半贝壳内备用。(2)蒜、青红椒切末备用。(3)锅内放少许橄榄油，加蒜末炒香，盛出。(4)扇贝摆入盘中，粉丝泡软，盘在扇贝上。(5)加入炒香的蒜末。(6)放2022-02-06
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预防前列腺炎最有效的方法
2022-02-06
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注意力发展的影响因素
通常认为，宝宝注意力的好坏会受到遗传和疾病等生理因素的影响，但家庭环境、教养方式是影响宝宝注意力发展的关键原因，因为后者直接作用于宝宝的心理，是造成宝宝注意力分散的“元凶”。生理因素感觉系统包括视觉系统、听觉系统、触觉系统等。感2022-02-06
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红斑狼疮能够活多久
“红斑狼疮能活多久”个问题估量患者都很在意，也急切想知道。至于红斑狼疮能活多少年?红斑狼疮的能根治吗?专家表示，目前治疗红斑狼疮相对应来说比较困难，患者应在发觉病情及时治疗，方可有治好的可能性。红斑狼疮是一个累及身体多系统多器官，2022-02-06
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颈型颈椎病的牵引治疗法
（1）前屈旋颈试验 令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。（2）椎间孔挤压试验（压顶试验） 令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力2022-02-06
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哪些中药对血热症有作用
犀角苦、咸，寒 归心、肝、胃经1.凉血止血：血热吐衄（犀角地黄汤）2.解毒化斑：热毒炽盛；斑疹紫暗（化斑汤，犀角大青汤）3.安神定惊：邪入营血，神昏谵语，惊厥抽搐（清营汤，清宫汤，紫雪，至宝丹）生地黄甘、苦、寒 归心、肝、肾经1.清热凉血：2022-02-06
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推荐几款2岁宝宝补钙食谱
2022-02-06
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