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全家人的补钙方案
爷爷：易便秘，用柠檬酸钙碳酸钙类钙剂经过胃酸作用时，生成氯化钙后到达肠道。其中15%被肠道吸收，85%跟食物中的草酸、植物酸、脂肪酸等结合成不溶性钙化合物，如碳酸钙、磷酸钙等，堆积多了可能引起便秘。如果本身就有便秘的人，补钙会令症状加重2022-03-13
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喝水减肥法的有效时间点
1、6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助身体排毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食。2、8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水2022-03-13
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铁皮枫斗现代作用研究
增强体质石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。补益脾胃脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。现2022-03-13
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防蚊子的常见的植物
2022-03-13
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8种方法有助缓解失眠症
1、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。2、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松。4、气功调息，查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的2022-03-13
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冬季御寒的食谱是什么
2022-03-13
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白斑发生的原因有哪些
1、工业、农业污染：工业、农业污染是造成白癜风高病发率的一个重要因素。2、内分泌与免疫功能失调：白癜风的出现也可能是某些致病因子(化学及重金属毒物)导致机体免疫功能紊乱，内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤，脱失2022-02-11
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产后瘦身减肥食谱大全
2022-02-11
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性冷淡有哪些表现
2022-02-11
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怀男孩和女孩会有什么区别
从孕妇的肚子外观、容貌、皮肤、口味等变化看出怀男孩或怀女孩是不科学的，怀男孩和女孩的区别无法单从外表判断。但是民间流传着很多判断生男生女的方法。下面列举一些怀男孩和女孩的区别之处，仅供参考，不可尽信。1、孕妇外形的变化从孕妇的肚2022-02-10
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