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老人几种错误的睡觉方式有害健康
老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什么时候想睡都可以去睡，但睡眠无规律，对老年人身体健康是有害无益，以下几种错误的睡眠方式，应引起老年人的注意。 1、睡回笼觉 有2024-09-14
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老人清晨勿吃的食物
因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等。因此老年人应注意以下三大饮食原则，在清晨空腹不要吃以下三类食物。 忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，2024-09-14
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海带是海藻吗 海藻和海带的区别
1、海带是海藻吗海带是海藻的一种。据研究表明海带其实是海藻的一种，含有丰富的碘元素，日常食用能起到很好的抗衰老作用，而且海藻还常被研发成面膜使用，有美白淡斑的效果。2、吃海藻的好处1、改善油脂海藻中的蛋氨酸、胱氨酸的含量很丰富，日常2024-08-20
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儿童喝洋葱水的副作用 7大副作用，宝妈需谨慎！
1、辣眼睛洋葱水若是浸泡生吃的话，因其表面的挥发物释放一种叫催泪因子的化学物质，会刺激我们的眼睛，因此吃的时候会辣眼睛，另外蒸洋葱水，在切的时候也会辣眼睛哦，大家在食用时要多加注意呢。如何切洋葱不辣眼睛将洋葱头尾去掉，将其切成两2024-08-20
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萝卜和姜能一起吃吗 萝卜和姜能一起泡菜吗
1、萝卜和姜能一起吃吗能一起吃。很多人都知道白萝卜是很好的食物，帮助去除寒气效果显著，不过生姜也是驱寒气的常见食材，两者是可以一起吃的，也没什么禁忌。白萝卜1个洗净刮皮切片，生姜刮皮切片15克，红糖50克，上三种材料加适量水入煲煎煮沸即2024-08-20
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竹笋苦的能吃吗 竹笋苦涩怎么办
1、竹笋苦的能吃吗可以。苦笋本身带有苦味，是可以吃的，是没有毒的。所以，爱吃竹笋的人不必有这样的忧虑，但是也提醒您不能大量的吃。如果每天大量吃竹笋的话，是有可能导致身体出现不适症状的，比如消化不良等症状。2、竹笋苦涩怎么办1、将肉质2024-08-20
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洋葱可以减肥吗 怎么吃洋葱减肥
1、洋葱可以减肥吗有一定的减肥作用。洋葱是一种常见的蔬菜，肉质柔嫩，汁水丰富，辣味较淡，可以生食，可以炒食，洋葱中几乎不含脂肪，是一种热量低纤维高的蔬菜，减肥期间食用可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，另外其中含有的谷胱甘2024-08-20
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洋葱可以放在卧室里吗 洋葱放在房间有什么好处
1、洋葱可以放在卧室里吗可以。洋葱主要成分是含硫化合物、类黄酮化合物、苯丙素酚类化合物、甾体皂甙类化合物、含氮类化合物、前列腺素类以及钙铁磷等微量元素。这些成分有着不同的药理作用，其中的含硫化合物有抑菌抗癌的作用，含氮类化合物有2024-08-20
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秋天吃百合有什么好处 秋天吃百合会过敏吗
1、秋天吃百合有什么好处清肺百合属于味甘、微苦、性寒的药材，归心、肺经，食用百合对于肺部保养有非常好的效果。就清肺效果来说，在百合中有较多的黏液质，这种物质具有较高的润燥清肺的作用，适合中医上治疗润燥、肺热咳嗽等。食用百合能够改2024-08-20
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老南瓜能和绿豆一起烧吗 绿豆南瓜粥的功效
1、老南瓜能和绿豆一起烧吗可以。南瓜和绿豆是可以一起煮的，这两种食物并不会出现相克反应，而且营养也非常丰富，可以为人体提供很多所需营养，带来的好处也很多。南瓜和绿豆一起煮，这两种食物的营养价值也非常高，具有补中益气、清热消暑、生2024-08-20
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