-
美白美容吃什么
2022-04-27
19 人气
-
小儿尿失禁的临床评估
2022-04-27
18 人气
-
养胃妙招3步走
养胃三步1：早餐就是要温热经过一整个晚上，睡醒后胃会尽全力消化我们摄取的食物，所以早餐不只是要吃得好，更要在正确的时间吃。基本上，早餐时间应在起床活动30分钟后，并摄取五谷类主食，如热稀饭，搭配少量蔬菜、面包与水果，但不宜荤腥。务必2022-03-13
18 人气
-
怎样才能使脸上的皮肤变白
一、准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。二、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：2022-03-13
15 人气
-
降火的水果吃什么
2022-03-13
14 人气
-
影响皮肤健康的原因
1、年龄在人的一生中，随着年龄的增长，新陈代谢会自然地改变皮肤的功能及外观。孩童期：皮肤柔软、嫩滑，水分充足。青春期：由于体内激素分泌量有巨大的变化，促使油脂分泌增加，皮肤特别易于受到感染伤害，可能会出现一些青春期特有的皮肤问题2022-03-13
21 人气
-
你吃过这些低热量食物吗
鸡蛋鸡蛋中的高蛋白质有助于修复受损的肌肉，在艰苦的锻炼后记得多补充有效的蛋白质，不过记得要剔除蛋黄，只吃蛋白哦！豆类豆类食物，富含纤维素和蛋白质，能够满足饱腹感，记得最好选用黑豆以及红豆类食物，你也可以在食物中加入少许叶酸、铁、2022-03-13
21 人气
-
白癜风对青少年的危害
1、学习和工作方面青少年得了白癜风在学校学习、社交等受到严重的影响，对自尊心是毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患；一组权威数据不得不引起家长的重视，因长有白癜风在校园受到同学排斥嘲笑而自卑抑郁的达55.2%；因身上暴露部位长有白癜2022-03-12
18 人气
-
冬季常见的四种暖身运动
一、蹲立法1、双脚分开站立，比肩稍宽些，双手交叉放在头背，伸直背部，挺胸，视线正前方。2、伸直背部，慢慢向下蹲的同时缓慢吸气。切记，蹲时膝盖不要越过脚尖，臀部向后。3、视线始终向前方，边呼气边慢慢站立。如此蹲立10次为1套，做完1套休息2022-03-12
15 人气
-
女生憋尿的坏处有哪些
2022-02-11
18 人气