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跑步要跑对了才能成功瘦下来
1、不能跑的太快有的人一上来就快速的跑，没跑一公里就坚持不下去了。其实慢跑才是减少体内脂肪最好的方法，如果剧烈的快跑不仅不能达到燃烧脂肪的目的，反而会过多的消耗掉体内的糖原，从而导致运动能力的降低。2、跑步拉伸有的人一跑完就直接休2021-12-19
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口服避孕药的禁忌症有哪些
服紧急避孕，是常见避孕方法之一，具备便捷的优势。但吃药避孕措施并不是每个人都可用，并且它对女士的人体会导致一定的损害的，那麼，什么女性不适合服紧急避孕呢？会对身体导致如何的损害呢？我们应当留意点什么？下边，就由网编实际的跟大伙儿2021-12-18
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咽峡炎的偏方
咽峡炎在诸多咽喉部发炎中是归属于较为常见的疾病，咽峡炎前期主要表现为喉干微疼、炙热、咽下不好，咽喉部黏膜血肿。中后期会主要表现为咽喉部肿瘤，病症情况严重。造成咽峡炎的原因也是各种各样的，例如习惯性的经常熬夜，吃辛辣食物容易上火，2021-12-18
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加味六君汤的功效与作用
加味六君汤是一种中医药方，主要是包括了一些大伙儿较为了解的中草药材，是食药同源的天然秘方，下边我们就要看一下有关的详细介绍吧。湿疹药方火锅山参1钱5分，白术茯苓（土炒）1钱5分，薏苡仁1钱5分，茯苓1钱5分，半夏（制）1钱5分，甘草（炙）5分2021-12-18
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健脑，老年人的首要话题
健脑，老年人的首要话题俗话说，家有一老，如有一宝。老年人通过年岁考察的智慧，老年人经过时间洗涤的阅历，老年人经过日月磨砺的经验，都是我们前行的指路之灯。老年人的大脑，从某种意义上来说，媲美无价之宝。可是，再如何珍贵的东西也抵不过2021-12-18
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职场人士如何打发午休的 “鸡肋”时光
职场人士如何打发午休的 “鸡肋”时光核心提示：对于职场人士来说，中午休息的时间说短不短，说长也不长，如何利用午休时间，成了现今职场人士的新话题。以下是几种打发午休时光的方式。＜br＞ 对于职场人士来说，中午休息的时2021-12-18
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积雪苷片(康恩贝)的说明书
皮肤病是现如今一种较为广泛的病症了，每一个人的皮肤都不一样，有的过敏性皮肤就非常容易得了各式各样的皮肤病，乃至有的皮肤病和血液也是有一定的关联。因而，治牛皮癣是势在必行的一件事情，用药治疗是很多人 都挑选的一种方法。采用积雪苷片2021-12-18
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男女夜里绝不能碰的地方
2021-12-18
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上班族的隐形健美操
1、闭目转眼球法：先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2-3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。2、分段放松法：将全身分为若干段，然后分段放松。先自上而下进行放松。其顺序为：头部-颈部-两上肢-2021-12-18
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最新解酒招式 好好醒醒酒吧
在人们的生活当中，难免会有很多的聚会机会，在饭桌上自然少不了要喝酒，加上有些人比较喜欢劝酒，因此，就会出现喝醉的情况，要知道，喝醉酒对于身体的伤害还是比较大。那么我们不妨在喝酒之前，了解一下具体的解酒方法，做到心知肚明，这样即使2021-12-18
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